fbpx

השפעת הסביבה

השפעת הסביבה

אחת השאלות שמעסיקות חוקרים במשך עשרות שנים היא: מהי השפעת הסביבה. כיצד הסביבה אליה אנחנו נולדים, גדלים ומבלים משפיעה על תהליך ההתפתחות שלנו, תפיסת העולם וההישגים שלנו.

במדריך הבא, אני רוצה לשתף אתכם בתובנות האישיות שלי בנוגע להשפעת הסביבה:

פתחתי את העיניים לאחר עוד סשן של מדיטציה ולאט לאט דברי המורה מתחילים לחלחל. המורה דיברה על “The company is stronger than will”
כלומר, הסביבה שלנו חזקה יותר מכח הרצון שלנו. תהיתי.. האם זה נכון? האם עד כדי כך השפעת הסביבה קריטית? בואו נדבר על זה

 

השפעת הסביבה

כשאנחנו רוצים להכניס הרגל משמעותי לחיים שלנו או לחלופין לעשות שינוי יש צורך לשלב אותו ב 5 רמות שונות. קוראים לזה ב NLP “רמות לוגיות”.

המלצה: אני רוצה שלא תקראו את זה סתם, אלא תבחרו איזשהו הרגל או שינוי שהייתם רוצים ליישם ותראו איפה זה פוגש אתכם.

הרמה הראשונה שעליה נדבר היום היא רמת הסביבה.
כשאנחנו מדברים על סביבה יש 2 שאלות שמובילות אותנו:
איפה?
עם מי?
כלומר,
איפה ההרגל או המטרה דורשים ממני להיות פיזית כדי להצליח?
עם מי – עם מי אני רוצה ליצור קשר או להתרחק כדי להכניס את ההרגל?

מדובר באחת הרמות החשובות ביותר, שאנחנו לעיתים קרובות מפספסים.

כיצד הסביבה משפיעה על ההצלחות שלנו

בתור קואצ’ר אני מסייע למתאמנים בהספקטים שונים בחייהם: זוגיות, קריירה, פנאי, התמכרות וכסף. לכל הספקט כזה בחיים יש ללא ספק גם את הגורם הסביבתי. הינה כמה דוגמאות ונקודות למחשבה

מכירים את הרצון לרדת במשקל?

מה כנראה לא יעבוד: אם בבית אנחנו מחזיקים מלא חטיפים ונשנושים הסיכוי שנצליח יורד משמעותית.
מה יעזור: להצטרף לקבוצה פעילה שמתאמנת ולהעזר במאמן או תזונאי.

מכירים את הרצון להפסיק לעשן?

מה כנראה לא יעבוד: כשאנחנו מוקפים בסביבה של מעשנים.
מה יעזור: למצוא תחביב חדש וסביבה שיעזרו לנו לשנות את אורח החיים.

מכירים את הרצון ליזום וליצור עסק חדש?

מה כנראה לא יעבוד: כשסביבנו קולות שמורידים אותנו ואומרים למה לא.
מה כן יעזור: למצוא מישהו שהצליח בדיוק במה שאנחנו רוצים ולהצטרף לקבוצה של אנשים שעושים את מה שאנחנו רוצים.

מכירים את הרצון למנוחה ולשקט?

מה כנראה לא יעבוד: כשאנחנו נמצאים בלב העיר ורעש המכוניות והצפצופים לא פוסק.
מה יעזור: למצוא פינה שקטה שאנחנו יכולים לנוח בה, לחשוב אילו מקומות עושים לנו טוב.

לסיכום + הצעד הבא

מה הסביבה שאתם רוצים ליצור כדי להכניס את ההרגל?
המטרה היא סביבה שדוחפת אתכם לכיוון החיובי ולכיוון יצירת ההרגל החדש:
קבוצה פעילה + מורה דרך,ז דרך זה כנראה השילוב המושלם.

ליצור סביבה חיובית זה כנראה אחד הצעדים הכי משמעותיים שאנחנו יכולים ליצור לעצמנו 

אז מה לדעתכם יותר חשוב? הסביבה או כח הרצון?

איך לזהות שקרים?

תוכן ענייניםהשפעת הסביבהכיצד הסביבה משפיעה על ההצלחות שלנומכירים את הרצון לרדת במשקל?מכירים את הרצון להפסיק לעשן?מכירים את הרצון ליזום וליצור עסק חדש?מכירים את הרצון למנוחה

קרא עוד »

איך להתמודד עם פחד במה

תוכן ענייניםהשפעת הסביבהכיצד הסביבה משפיעה על ההצלחות שלנומכירים את הרצון לרדת במשקל?מכירים את הרצון להפסיק לעשן?מכירים את הרצון ליזום וליצור עסק חדש?מכירים את הרצון למנוחה

קרא עוד »
קורס שפת גוף

קורס שפת גוף

תוכן ענייניםהשפעת הסביבהכיצד הסביבה משפיעה על ההצלחות שלנומכירים את הרצון לרדת במשקל?מכירים את הרצון להפסיק לעשן?מכירים את הרצון ליזום וליצור עסק חדש?מכירים את הרצון למנוחה

קרא עוד »
קורס מנהיגות

קורס מנהיגות

תוכן ענייניםהשפעת הסביבהכיצד הסביבה משפיעה על ההצלחות שלנומכירים את הרצון לרדת במשקל?מכירים את הרצון להפסיק לעשן?מכירים את הרצון ליזום וליצור עסק חדש?מכירים את הרצון למנוחה

קרא עוד »
קורס זיהוי שקרים - דר אמיר הלמר

קורס זיהוי שקרים

תוכן ענייניםהשפעת הסביבהכיצד הסביבה משפיעה על ההצלחות שלנומכירים את הרצון לרדת במשקל?מכירים את הרצון להפסיק לעשן?מכירים את הרצון ליזום וליצור עסק חדש?מכירים את הרצון למנוחה

קרא עוד »
איך להתמודד עם כישלון

איך להתמודד עם כישלון

תוכן ענייניםהשפעת הסביבהכיצד הסביבה משפיעה על ההצלחות שלנומכירים את הרצון לרדת במשקל?מכירים את הרצון להפסיק לעשן?מכירים את הרצון ליזום וליצור עסק חדש?מכירים את הרצון למנוחה

קרא עוד »
ראפור

ראפור – מה זה ראפור

תוכן ענייניםהשפעת הסביבהכיצד הסביבה משפיעה על ההצלחות שלנומכירים את הרצון לרדת במשקל?מכירים את הרצון להפסיק לעשן?מכירים את הרצון ליזום וליצור עסק חדש?מכירים את הרצון למנוחה

קרא עוד »
מתח נפשי תסמינים

מתח נפשי – תסמינים

תוכן ענייניםהשפעת הסביבהכיצד הסביבה משפיעה על ההצלחות שלנומכירים את הרצון לרדת במשקל?מכירים את הרצון להפסיק לעשן?מכירים את הרצון ליזום וליצור עסק חדש?מכירים את הרצון למנוחה

קרא עוד »
חשיבה חיובית

חשיבה חיובית

תוכן ענייניםהשפעת הסביבהכיצד הסביבה משפיעה על ההצלחות שלנומכירים את הרצון לרדת במשקל?מכירים את הרצון להפסיק לעשן?מכירים את הרצון ליזום וליצור עסק חדש?מכירים את הרצון למנוחה

קרא עוד »
התנהלות כלכלית נכונה

התנהלות כלכלית נכונה

תוכן ענייניםהשפעת הסביבהכיצד הסביבה משפיעה על ההצלחות שלנומכירים את הרצון לרדת במשקל?מכירים את הרצון להפסיק לעשן?מכירים את הרצון ליזום וליצור עסק חדש?מכירים את הרצון למנוחה

קרא עוד »
אימון עסקי

אימון עסקי

תוכן ענייניםהשפעת הסביבהכיצד הסביבה משפיעה על ההצלחות שלנומכירים את הרצון לרדת במשקל?מכירים את הרצון להפסיק לעשן?מכירים את הרצון ליזום וליצור עסק חדש?מכירים את הרצון למנוחה

קרא עוד »
קבלת החלטות

קבלת החלטות

תוכן ענייניםהשפעת הסביבהכיצד הסביבה משפיעה על ההצלחות שלנומכירים את הרצון לרדת במשקל?מכירים את הרצון להפסיק לעשן?מכירים את הרצון ליזום וליצור עסק חדש?מכירים את הרצון למנוחה

קרא עוד »
אימון אישי לילדים ונוער

אימון אישי לילדים ונוער

תוכן ענייניםהשפעת הסביבהכיצד הסביבה משפיעה על ההצלחות שלנומכירים את הרצון לרדת במשקל?מכירים את הרצון להפסיק לעשן?מכירים את הרצון ליזום וליצור עסק חדש?מכירים את הרצון למנוחה

קרא עוד »
כאב כרוני - התמודדות עם כאב

כאב כרוני – איך לטפל בכאב

מה זה כאב כרוני, האם יש טיפולים שיכולים לעזור, מה המחקר מראה על כאב? מאמר שנכתב על ידי מרצ’לה, מנהלת מכון פיזתורפיה שתוציא אתכם עם גישה חדשה ואופטימית לכאב.

קרא עוד »
הערכה עצמית

הערכה עצמית

כולנו יודעים כי הערכה עצמית היא חלק חשוב בסיפוק ובהצלחה האישית שלנו. במדריך הבא נסביר מה זה הערכת עצמית, מה מחקרים מראים וכיצד ניתן לשפר את ההערכה העצמית שלנו.

קרא עוד »
מה זה NLP - נלפ

NLP – נ.ל.פ.

נ.ל.פ או NLP זה ראשי התיבות של ניתוב-לשוני-פיזיולוגי. במדריך הבא תמצאו את כל ההסברים, הדגשים, המחקרים וההנחות שאתם חייבים לדעת על NLP + בונוס של תרגול מיוחד.

קרא עוד »
מאמן NLP - אימון NLP

מאמן NLP – אימון אישי NLP

אימון אישי בשיטת NLP הינו אימון שיכול לסייע בכל תחום בחיים: קריירה, זוגיות, תחביבים, יצירת הרגלים, כסף, משפחה והתפתחות אישית. ערן שני מאמן NLP כאן עבורכם.

קרא עוד »
אימון אישי

אימון אישי – אימון אישי לחיים

רגע לפני שאתם צוללים לתוך התהליך המדהים הזה שנקרא אימון אישי, חשוב לנו להסביר לכם את כל המידע בנושא. מה זה אימון אישי, ההבדל בינו לבן טיפול והאם הוא מתאים לכם.

קרא עוד »
תקשורת בין אישית

תקשורת בין אישית

ממה מורכבת תקשורת בין אישית וכיצד ניתן לשפר אותה בחיינו? נחשוף את 6 היסודות שקיימים בכל תקשורת שאנו מבצעים וכן 6 עקרונות שכדאי ליישם על מנת לשפר את היחסים שלכם.

קרא עוד »
הגשמת חלומות - 10 הצעדים

הגשמת חלומות

תהליך הגשמת חלומות יכול לשנות לכם את החיים. אם אתם מרגישים שאתם חיים את החיים של מישהו אחר, חוסר סיפוק מהעבודה, שיש בכם כח ופוטנציאל לא ממומש – המדריך עבורכם.

קרא עוד »
מנהיגות - מה זה מנהיג

מנהיגות

מנהיגות: אפשר ללמוד את זה או שפשוט נולדים עם זה? האם יש תכניות לפיתוח מנהיגות שבאמת עובדות? מה זה מנהיגות? אילו סוגי מנהיגים קיימים? כל המידע.

קרא עוד »
קריאת שפת גוף והבעות פנים

קריאת שפת גוף והבעות פנים

קריאת שפת גוף והבעות פנים יכולה לשפר לכם את התקשורת ולעשות שינויים משמעותיים בתדמית שלכם. כל המידע על סימני שפת גוף שכדאי להכיר, טיפים, דוגמאות וקורס שפת גוף.

קרא עוד »
איך לעשות שינוי בחיים

איך לעשות שינוי בחיים

אתם חוזרים בכל יום יותר ויותר עייפים מהעבודה או מהלימודים – ופשוט נמאס לכם. 4 צעדים פשוטים לאיך לעשות שינוי בחיים ב 2020 יסייעו לכם לשנות את המצב.

קרא עוד »
התמודדות עם לחץ

התמודדות עם לחץ

התמודדות עם לחץ הינה יכולת קריטית בחיים. במדריך הבא תכירו טיפים מעולים שנכתבו על ידי קואצ’ר. אורח חיים בריא, תכנית 4A, מדיטציה, ניהול זמן – הם רק חלק מהטיפים.

קרא עוד »
שנות העשרים

שנות העשרים

8 מתוך 10 הרגעים הכי חשובים בחיים מתרחשים עד גיל 35. 66% מהעלייה בשכר מתרחשת ב10 השנים הראשונות בעבודה. כל המידע שחובה לדעת על שנות העשרים ולמה הן כה חשובות

קרא עוד »
קואצינג - אימון אישי

קואצ’ינג

אם בעבר פסיכולוג היווה כאופציה היחידה כאשר אדם חש תקיעות או בלבול. כיום, קואצ’ינג ובעברית: אימון אישי, מהווה אלטרנטיבה מצוינת לשינוי אמיתי בחיים ולהשגת מטרות.

קרא עוד »
רשימת רגשות

רשימת רגשות

עצב, שמחה, אושר, ייאוש, אכזבה, ציפייה, חמלה ואהבה – הן רק חלק קטן מרשימת הרגשות שלנו. כנסו וקבלו את הרשימה המלאה מחולקת בצורה מסודרת, יפה, צבעונית וברורה.

קרא עוד »
3 פסיכולוגים מפורסמים בהיסטוריה

3 פסיכולוגים מפורסמים בהיסטוריה

זיגמונד פרויד, מלאני קליין, אריק אריקסון הינם 3 פסיכולוגים מפורסמים בהיסטוריה אשר לכל אחד יש תרומה משמעותית לפסיכולוגיה ואף לאנושות כולה. כל הפרטים עליהם – כאן.

קרא עוד »
50 משפטי מוטיבציה

משפטי מוטיבציה

מוכנים להתמלא באנרגיה בעזרת משפטי מוטיבציה? “ההצלחה אינה סתם מוצאת אותך, עלייך לצאת החוצה ולקחת אותה בעצמך”. 50 משפטים בעברית ובאנגלית הכי טובים שתראו!

קרא עוד »
קואצ'ר - מאמן אישי

קואצ’ר

אם המטרה לא ברורה, אם הדרך לא סלולה, ואם אתם מרגישים תקיעות והדרדרות – קואצ’ר יכול לסייע לכם בדרך החדשה. עם עשרות לקוחות קודמים, ביחד נפעל, נתרגש, נלמד ונצליח.

קרא עוד »
קורס NLP - נלפי

קורס NLP

קורס NLP מיועד לאנשים שרוצים לעשות שינוי בחייהם הפרטיים, הזוגיים והעיסקיים. בסדרת מפגשים תקבלו כלים עוצמתיים לכל תחום. כל הפרטים על הקורס בפנים.

קרא עוד »
הרגלים של אנשים בריאים

הרגלים של אנשים בריאים

לכולנו יש אדם קרוב או רחוק, שאנחנו נדהמים לראות כיצד הוא שומר על הגוף והנפש שלנו. אז איך הוא ואחרים עושים זאת? נחשוף את ההרגלים של אנשים בריאים.

קרא עוד »
סדנאות התפתחות אישית

התפתחות אישית

התפתחות אישית – צמד מילים מפוצץ, שרבים מנסים לפצח את המשמעות שלו. בסטרונגר, נעשה לכם סדר: בעזרת כלים, הסברים וליווי, תקבלו את הידע והמיומנויות שיסייעו לכם בדרך.

קרא עוד »
שינה

שינה

יש סיבה טובה שאנחנו מבלים שליש מחיינו בשינה. המדריך המלא על חשיבות השינה, המחלות האפלות שצפויות לאדם שסובל מחוסר שינה, וטיפים פרקטים לשינה טובה יותר.

קרא עוד »
מנטור - אדם ללמוד ממנו

מנטור

מנטור הוא אדם שיכול ללוות אותנו בדרך שאנו עושים כיוון שהוא כבר השיג את מה שאנחנו רוצים להשיג. קיראו עוד על החשיבות של מנטור ומדוע הוא חשוב בהתפתחות שלנו.

קרא עוד »
הלמה שלנו פסיכולוגי

קאיזן

כולנו רוצים להיות בריאים, חכמים, ומאושרים יותר. אז למה כל כך קשה לנו לעשת את השינוי שאנחנו יודעים שאנחנו אמורים לעשות? דרך הקאיזן נותנת לנו את הפיתרון

קרא עוד »
הצבת מטרות - גילוי הלמה

למצוא את ה”למה”

למה כשאנשים במצבי קיצון, ההתנהגות משתנה בחדות, ולמה קל לי יותר ללמוד חומר שמעניין אותי מאשר כשמכריחים אותי. איך להציב מטרה ולהשיג אותה באמצעות הלמה שלי

קרא עוד »

רוצים לדעת איך לפרוץ גבולות ולצאת מהתקיעות שאנחנו חווים?

סדנת אונליין "מפת החיים" עכשיו ללא עלות (במקום 97 ש"ח)

60 דקות שבהן תלמדו מערן שני, מנהל מרכז סטרונגר:

V מהי “מפת החיים” שאנחנו חייבים להכיר, כדי להגיע ליעדים שלנו.

איך להשיג את מה שאנחנו רוצים, ולהפסיק לסמוך על מוטיבציה.

V איך להצליח במשהו שמרגיש לנו ממש קשה עכשיו.