האם אנחנו פועלים מרצון חופשי או על פי דפוסים שנטמעו בעבר שלנו? האם אנחנו קולטים פרטים ומידע מבלי שנהיה מודעים אליו? האם חלומות הם דרך להעברת מסרים? הכירו את התת-מודע שנו.
התת מודע הוא מושג שהתפתח בתורתו של הפסיכולוג והנוירולוג האוסטרי-יהודי המפורסם ואבי תורת הפסיכואנליזה זיגמונד פרויד. על פי תאוריה זו התת מודע הינו חלק לא מוכר בנפש האדם שבשל כך משפיע באופן בלתי נשלט כמעט על רגשותינו, על התנהגותנו ואף על חלומותינו.
קורה לכם שאתם מגיבים למשהו בלי להבין למה הגבתם דווקא כך? יש לכם הרגלים והתנהגויות שאתם מנסים להיפטר מהם ללא הצלחה ממשית? לתת-מודע כנראה יש חלק בכך. התניות שנוצרו מחוויות ישנות, והרגלים שסוגלו כצורך בהגנה מפני דמות מאיימת או אולי התנהגות שפשוט מזכירה לתת מודע חוויה נעימה או מושכת שהודחקה היטב היטב בילדות. אפילו חלומות לפי התאוריה הפרוידיאנית, משקפים יצרים וחוויות שהסתננו לתת מודע שלנו בעבר הרחוק או סתם ביום יום תוך כדי תנועה…
איך לדבר עם תת מודע זו שאלה קשה – הוא הרי תת מודע… ישנן גישות פסיכולוגיות שונות שהתפתחו בעיקר על ידי תלמידיו של פרויד לטיפול בתת מודע. מובן שלא בכל מקרה מומלץ לטפל בתת מודע. התת מודע הוא תיבת פנדורה שפתיחה בלתי נכונה שלה, עלולה ליצור כאב נפשי עמוק ולעיתים להגיע אף לכאב פיזי המכונה בשפה המקצועית כאב פסיכוסומטי.
כאמור, קיימות שיטות שונות לטיפול בתת מודע:
במהלך השנים התפתחו השיטות השונות לטיפול בתת מודע כך שקיימות כיום שיטות שמורכבות משילוב של כמה דרכים. לכן, על מנת לדבר ולטפל בתת מודע מומלץ לפנות לפסיכולוג, מטפל או קואצ'ר מקצועי שמכיר את מגוון השיטות ויודע לפקח על תהליך בטוח ומועיל.
באופן מפתיע התת מודע נוצר מכך שהמוח שלנו רוצה להגן עלינו. ככל הנראה ישנן חוויות שאיננו רוצים או איננו יכולים לשאת את זיכרונם. המוח שלנו דוחק את המידע והזיכרונות הללו עמוק לאחור – אל התת מודע. כך איננו נאלצים להתמודד איתם. זה כמובן לא אומר שאין להם השפעה עלינו.
התת מודע כפי שניתן להבין בקלות, אינו ניתן להוכחה מדעית. אנו למדים עליו רק על פי ההתנהגויות והדברים שהוא גורם לנו לעשות. מכיוון שכך קיימים חוקרים ומדענים רבים ששוללים לחלוטין את קיומו של יצור כזה שנקרא תת מודע. עם זאת כולם מודים בכך שקיימים דחפים קמאיים שמשפיעים עלינו בדרך זו או אחרת. התומכים בשיטה זו מסבירים זאת בצורות שונות ומגוונות. בכל מקרה התת מודע קיים או לא, הוא עולם מרתק מסקרן ומטלטל שכדאי מאוד להכיר אותו..
מזל טוב! מעוניינים בפתיחת עוסק פטור? הגעתם למקום הנכון. במדריך שלפניכם תמצאו את המידע החשוב ביותר, רגע לפני שאתם הולכים לצאת לדרך עצמאית. נשמח לסייע
כולם מדברים על לחיות את החיים. אבל מה זה אומר, זה שאני נושם זה לא מספיק כדי לחיות? מסתבר שיש מספר דברים שעלינו למלא כדי שנרגיש סיפוק ונדע שחיינו את חיינו
הנושא של קבלת החלטות פוגש אותנו בכל יום, במהלך כל החיים שלנו: לגור במרכז או בפריפריה? להתחתן על פי ההלכה או בחתונה אזרחית? ללמוד באוניברסיטה
כפי שכתב ויליאם שייקספיר פעם: "דרכה של אהבת אמת מעולם לא הייתה קלה".אין ספק כי מדובר בתובנה אשר נוגעת בנקודה רגישה אצל רבים מאיתנו, ועם
במסגרת הרצאת קבלת החלטות נדון, נתרגל ונלמד שלב אחר שלב את התהליך לקבלת החלטות. במסגרת ההרצאה נדון על טעויות נפוצות בקבלת החלטות, על המנגנונים הקוגנטיביים
אנחנו לא שמים לב לזה, אבל אנו נתקלים הרבה פעמים במהלך היום 'בקרב' שכנוע. תלמיד- מורה, הורה- ילד, מוכר-קונה ובמיוחד אנשי עסקים, לרוב מטרת המפגש
איך לעשות שינוי בחיים: אתם חוזרים בכל יום יותר ויותר עייפים מהעבודה או מהלימודים – ופשוט נמאס לכם. 4 צעדים פשוטים לאיך לעשות שינוי בחיים שיסייעו לכם לשנות את המצב.
בעוד שאנשים רבים יכולים להיזכר במקרים שבהם חוו תחושת ביישנות, החלת התווית "אני ביישן" על עצמך יכולה להיות מעכבת ביותר. אנשים הרואים עצמם ביישנים מאמינים
בסטרונגר אנו מציעים מגוון אימונים לגוף ולתודעה. עם קרוב ל10 שנות אימונים, תוכלו להנות ולהתפתח בעזרת אימוני כושר גופני, מדיטציה, הצבת מטרות ופיתוח אישי