fbpx

מאמן כושר אישי בתל אביב

מאמן כושר אישי בתל אביב

היי, נעים להכיר. אני ערן – מאמן כושר אישי בתל אביב.

שמח שהגעת אלי, ומקווה שזו התחלה של שותפות נפלאה בדרך להשגת המטרות והיעדים שלך.

אני כאן כדי לתת לך כלים, תרגילים, מוזיקה, ידע וטיפים חשובים שיעזרו לך להגיע לגוף שתמיד חלמת עליו.

ביחד אני יודע שנוכל לעשות זאת – עם החלומות והאנרגיות שלך ועם הידע והניסיון שלי, נוכל להתגבר על כל אתגר, ולא פחות חשוב – להנות מהדרך.

אימון כושר אישי

בעבר היה נדמה כי מאמן כושר אישי זוהי עוד תופעה חולפת אשר תיעלם מן העולם בתוך זמן קצר, אך כיום ניתן להגיד באופן חד משמעי כי מדובר בדרך חיים של ממש. אנשים רבים אשר התקשו להתאמן בשיטות אימון אחרות, רואים באופציה של מאמן כושר אישי סוג של גלגל הצלה עבורם. אם עד כה מצאתם מספיק סיבות למה לא להתאמן בחדר כושר, כאשר אתם בוחרים במאמן כושר אשר מלווה אתכם באופן אישי המצב הוא שונה – ויהיה מי שידאג באופן אישי שתבצעו את התרגילים כמו שצריך ותגיעו לתוצאות מיידיות.

איך מתבצעים אימונים עם מאמן כושר אישי בתל אביב?

השלב הראשוני הינו שלב ההיכרות של המאמן עם המתאמן, זהו אחד מהשלבים החשובים ביותר בתהליך המשותף. כך המאמן יכול להבין האם המתאמן סובל מבעיות רפואיות, הרגלי אכילה רעים שמפריעים לו להגיע לתוצאות וכמובן עד כמה המתאמן מחויב לתהליך. לאחר מכן יהיה ניתן לבנות תוכנית עבודה מסודרת, כך שמצד אחד תוכלו להשיג את המטרות שלכם ומצד שני תעשו זאת בזמן שפנוי ומתאים לכם.

מאמן כושר אישי חייב להגיע עם ניסיון וותק בתחום על מנת שתוכלו להגיע לתוצאות. אחד מהדברים המתסכלים ביותר זה להתאמן מבלי לראות תוצאות בתוך זמן קצר. עם מאמן אישי הסיפור שונה לחלוטין, ואתם תוכלו לראות תוצאות טובות בתוך זמן קצר, כמובן שזה דורש מכם גם סוג מסוים של מחויבות לתהליך ולדרך המשותפת.

היכן מתקיימים אימוני כושר אישיים בתל אביב?

עוד דבר שחשוב מאוד שתדעו זה שאימוני כושר אישי מתבצעים במקום שנוח לכם!  כן, שמעתם נכון. תוכלו לבצע את האימון בבית שלכם, בפארק שנמצא בקרבת מקום, במכון כושר בתל אביב, בים או אפילו סתם בחורשת טבע. איפה שתרגישו הכי בנוח שם יתבצע האימון. באפשרותכם אפילו לשנות בכל אימון את מקום המפגש, כך שתוכלו לספוג קצת מכל מקום על מנת שתוכלו לגבש לבסוף החלטה סופית היכן אתם הכי מעדיפים להתאמן. כך תוכלו למקסם את התוצאות שלכם וליהנות גם מהאימון עצמו.

רוצים למקסם את התוצאות? העזרו בשירותים המקצועיים שלנו

 

 

כמה עולה מאמן כושר אישי בתל אביב?

המחיר עבור מאמן כושר אישי בתל אביב והאזור תלוי במספר גורמים:

  1. הניסיון המקצועי והידע אותו רכש המאמן
  2. סוג תכנית האימונים שנבחרה
  3. רמת המתאמן – הציוד, ההתאמות והיחס שהמתאמן דורש
  4. מקום האימונים – במכון, בפארק, בבית, במרחק נסיעה קצר/גדול מבית המאמן?

אנחנו בסטרונגר מאמינים שלכל אחד יש את העדפה האישית שלו, ולכן יצרנו מספר סוגי תכניות שמהם ניתן לבחור:

סדרת 6 מפגשים, תכנית 3 חודשים, תכנית חצי שנתית ותכנית שנתית. את כל הפרטים ניתן לקבל בדף מאמן כושר אישי מחיר

מהם היתרונות של מאמן כושר אישי בתל אביב?

למאמן כושר אישי בתל אביב יש יתרונות רבים, זוהי הסיבה שכיום מתאמנים רבים בוחרים באופציה הזאת על פני אופציות אחרות הקיימות בשוק. היתרון הבולט ביותר זה שאתם מקבלים אימון אישי עבורכם, זאת אומרת שמלוא תשומת הלב נמצא עליכם. המאמן יראה כיצד אתם מבצעים את התרגילים ויסייע לכם במידה ואתם מתקשים. אין הנחות ואין ויתורים, דבר שרק יגדיל את הסיכוי לראות תוצאות בזמן קצר.

כאשר אתם פונים אל מאמן כושר אישי אתם בונים סדר עבודה ושגרה יומית, הדבר הטוב ביותר באימונים זה להפוך את זה לדרך חיים. ברגע שתבחרו באופציה של אימונים אישיים אתם תקבלו הרבה מעבר לעוד אימון, אתם תסגלו את זה כדרך החיים שלכם.

לקבלת פרטים נוספים וייעוץ ראשוני

איך לעשות מתח

איך לעשות מתח

אם תעקבו אחרי הטיפים וההדרכות הבאות, תוכלו להצליח לעשות מתח תוך תקופה לא ארוכה. איך לעשות מתח – טיפים, דגשים וטבלת עבודה לכל יום אימון – בחינם!

קרא עוד »
חיטוב הגוף

חיטוב הגוף

כמה חשוב לכם חיטוב הגוף? אנחנו כאן כדי לעזור. מיטב התרגילים שניתן לעשות בבית, במכון ובפראק. בנוסף, טיפים חשובים שיסייעו לכם בתהליך חיטוב הגוף. מוכנים? כנסו!

קרא עוד »

תרגילי כושר בבית

מי בכלל אמר שרק בחדר הכושר אפשר להתחטב, לשרוף קלוריות ולחזק את הגוף? סדרת תרגילי כושר בבית שיסייעו לבנות שריר, להוריד שומן ובעיקר להרגיש טוב. מוכנים? כנסו.

קרא עוד »
מאמן כושר אישי בחיפה

מאמן כושר אישי בחיפה

עם עשרות מתאמנים שעשו שינוי בחייהם ומעל 10 שנות ניסיון, קבלו הזדמנות לעשות את השינוי והצעד שכל כך רציתם! ערן שני, מאמן כושר אישי בתל אביב, כאן בשבילכם.

קרא עוד »
תוכנית אימון בחדר כושר

תוכנית אימון בחדר כושר

בין אם אתם מתאמנים ותיקים או מתחילים, מעוניינים לרדת במשקל או לעלות במשקל. הכנו עבורכם תוכנית אימון בחדר כושר – מעל 10 תכניות מושקעות שיעזרו לכם להשיג את המטרה.

קרא עוד »
יוגה למתחילים

יוגה למתחילים

תמיד רציתם לתרגל יוגה ואף פעם לא העזתם להתחיל? כולי תקווה שהמאמר הזה ייתן לכם את התנופה שקיוויתם לקבל. הדף קצר מלהכיל את כל היתרונות שמעניקה היוגה לגוף והנפש.

קרא עוד »
אימון כושר ביתי

אימוני כושר בבית

בא לכם לבצע אימון לבד בפרטיות והקצב האישי שלכם, בלי להוציא על מכון כושר וציוד? אין שום בעיה. אימוני כושר בבית מתאימים לכל אחד. כל התרגילים לאימון כושר בבית – בפנים.

קרא עוד »
מאמן כושר לילדים

מאמן כושר לילדים

אימון כושר לילדים בגילאי 6 – 16. שילוב של משחקי כדור, ספורט, אימוני משקל גוף וקורדינציה. ערן, מאמן כושר לילדים, כאן כדי לגרום לילדים שלכם להתאהב בספורט ולהנות.

קרא עוד »
מאמן כושר אישי עד הבית

מאמן כושר אישי עד הבית

מאמן כושר אישי עד הבית זה בדיוק מה שאתם צריכים. שילוב של נוחות, הנאה ומקצועיות יעזרו לכם להגיע לחלום שתמיד רציתם. אימון כושר אישי בזמן ובמקום שמתאים לכם.

קרא עוד »
מאמן כושר אישי

מאמן כושר אישי

מה תהיה התחושה ברגע שתגיעו למטרה שלכם? תרגישו טוב נכון? מאמן כושר אישי יעזור לכם בזה. סוף לדיאטות וסוף לתירוצים – להנות, להתמיד ולראות תוצאות.

קרא עוד »
מתיחות לגוף

מתיחות לגוף

מתיחות לגוף מסייעות לנו לשפר ביצועים באימונים, להמנע מפציעות ולהפחית כאב. כמה זמן יש לבצע מתיחה? לפני אימון או אחרי? ואילו תרגילים מומלצים? כל הפרטים בפנים.

קרא עוד »

מחיר מאמן כושר אישי

עם עשרות מתאמנים שעשו שינוי בחייהם ומעל 10 שנות ניסיון, קבלו הזדמנות לעשות את השינוי והצעד שכל כך רציתם! ערן שני, מאמן כושר אישי, שיהיה איתכם לאורך כל הדרך.

קרא עוד »
5 יתרונות לאימוני כושר

5 יתרונות לאימוני כושר

אומרים לנו להתאמן. להתמיד. להשקיע. להאמין בעצמנו. לא לוותר. כבר שמענו מאות פעמים את המשפט “ספורט זה בריא” אז מה באמת היתרונות? גלו 5 יתרונות לאימוני כושר.

קרא עוד »
אימון כושר

אימון כושר

בחרו את האימון המתאים לכם ביותר, ויחד נצא לדרך כדי להגשים את החלום והמטרה. עם ליווי מקצועי, ידע והרבה הנאה תצליחו לעלות במסת שריר, לרדת במשקל, לרוץ ועוד.

קרא עוד »
ברוך הבא לעולם האימונים

המדריך השלם למתאמן המתחיל

אם אתם רוצים לראות תוצאות באימונים – המדריך הזה הוא בשבילכם. במדריך נסביר על הצבת מטרות, בחירת תכנית מתאימה, מעקב, מיתוסים וטיפים שמתאמן מתחיל חייב להכיר.

קרא עוד »
אימון טבטה

טבטה (TABATA)

יכול להיות ש4 דקות זה כל מה שצריך? טבטה היא אחת מהתכניות שהוכחו כאפקטיביות. אז מה זו התכנית הזו, כמה זמן אימון טבטה מצריך ומה חייב לדעת – כל הפרטים בפנים.

קרא עוד »

טיפים לפיתוח גוף

תוכן ענייניםאיך מתבצעים אימונים עם מאמן כושר אישי בתל אביב?היכן מתקיימים אימוני כושר אישיים בתל אביב?רוצים למקסם את התוצאות? העזרו בשירותים המקצועיים שלנוכמה קלוריות שורפים

קרא עוד »

רוצים להצטרף בחינם לקבוצת האימונים שלנו אונליין?

אימוני כושר ביתיים עם מאמן מקצועי ללא עלות

קבוצת ווטסאפ שמסייעת ללמעלה מ 100 + מתאמנים חדשים וותיקים ליצור שגרת אימונים טובה ועם תוצאות!

אימונים אונליין מבלי לצאת מהבית ומבלי להוציא אלפי שקלים בחודש

להתמיד. להנות – לראות תוצאות!