מאמן כושר אישי

סדרת 6 מפגשים - SIX STEPS

אם אתם מחפשים ייעוץ מקצועי, מוטיבציה ומעקב התכנית הזו עבורכם. בסדרת מפגשים, תקבלו את כלל הכלים וההכוונה על מנת להגיע למטרות שלכם.
תקבלו תכנית אימון מותאמת אישית, ייעוץ תזונתי לצד ליווי אונליין.
התכנית מותאמת למי שמעוניין להיות במעקב ולבצע את האימונים באופן עצמאי.
1800
1500 6 מפגשים + מעקב יומיומי
  • 6 מפגשים אישיים - פגישה ראשונה + 5 פגישות מעקב
  • קבלת מספר טלפון אישי שלי למעקב יומיומי בטלפון ובווטסאפ
  • ייעוץ תזונתי + בניית תפריט תזונה
  • בניית תכנית אימון מותאמת - לבית או למכון
פופולרי

3 חודשי אימון - Stronger Three

3 חודשים של אימונים אישיים עם המאמן, ערן שני.
התכנית מעניקה ליווי מקצועי להשגת המטרות - אימונים, תזונה ומוטיבציה
250
140 לאימון
  • בניית תכנית אימונים להשגת המטרות
  • קבלת מספר טלפון אישי שלי למעקב יומיומי בטלפון ובווטסאפ
  • ייעוץ תזונתי + בניית תפריט תזונה
  • אימון אישי אחד על אחד - כח, אירובי, תנועתיות וגמישות

6 חודשי אימון - Stronger Six

6 חודשים של אימונים אישיים עם המאמן, ערן שני.
התכנית מעניקה ליווי מקצועי להשגת המטרות - אימונים, תזונה ומוטיבציה
250
130 לאימון
  • בניית תכנית אימונים להשגת המטרות
  • קבלת מספר טלפון אישי שלי למעקב יומיומי בטלפון ובווטסאפ
  • ייעוץ תזונתי + בניית תפריט תזונה
  • אימון אישי אחד על אחד - כח, אירובי, תנועתיות וגמישות
מומלץ

תכנית שנתית - Super Strong

12 חודשים של אימונים אישיים עם המאמן, ערן שני.
התכנית מעניקה ליווי מקצועי להשגת המטרות - אימונים, תזונה ומוטיבציה
250
120 לאימון
  • בניית תכנית אימונים להשגת המטרות
  • קבלת מספר טלפון אישי שלי למעקב יומיומי בטלפון ובווטסאפ
  • ייעוץ תזונתי + בניית תפריט תזונה
  • אימון אישי אחד על אחד - כח, אירובי, תנועתיות וגמישות
לקבלת פרטים נוספים וייעוץ ראשוני

בלוג בנושא ספורט

עמידת ידיים

עמידת ידיים

עמידת ידיים עשויה להראות קשה בהתחלה ואפילו לחלקנו בלתי אפשריים, אבל אנחנו כאן כדי לומר לכם שעמידת ידיים היא מטרה אפשרית לכל אדם אקטיבי עם

קרא עוד »
אימון פילאטיס מזרן

קורס פילאטיס מזרן מומלץ

קורס פילאטיס מזרן מומלץ: פעמים רבות כאבי גב הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, ורבים מאיתנו מתמודדים איתם לפחות פעם בחיים. שכיחותם של כאבי הגב

קרא עוד »
מקבילים

מקבילים

היום, לא נדבר באופן כללי על עולם הפיטנס והספורט והחשיבות של פעילות ספורטיבית ואכילה בריאה אלא נתמקד בדבר אחד: בבנית ממסה, פיתוח שרירי ידיים וכתפיים.

קרא עוד »
מאמן כושר אישי בתל אביב

מאמן כושר אישי בתל אביב

עם עשרות מתאמנים שעשו שינוי בחייהם ומעל 10 שנות ניסיון, קבלו הזדמנות לעשות את השינוי והצעד שכל כך רציתם! ערן שני, מאמן כושר אישי בתל אביב, כאן בשבילכם.

קרא עוד »
טריאתלון

טריאתלון

מתכוננים לתחרות הטריאתלון הראשונה שלכם? מתלבטים מה זה דורש ממכם מבחינת ציוד, אימונים, כסף וזמן? הגעתם למקום הנכון! אני זוכר את תחרות הטריאתלון הראשונה שלי,

קרא עוד »
מתיחות לגוף

מתיחות לגוף

מתיחות לגוף מסייעות לנו לשפר ביצועים באימונים, להמנע מפציעות ולהפחית כאב. כמה זמן יש לבצע מתיחה? לפני אימון או אחרי? ואילו תרגילים מומלצים? כל הפרטים בפנים.

קרא עוד »