תיאור
לאחר למעלה מ – 10 שנים בעולם הכושר. עם מאות מתאמנים שסייעתי להם לרדת במשקל, לעלות במסת שריר, להצליח לרוץ 5/10/21 ק"מ, להכנס לג'ינס האהוב שלהם, להרגיש טוב עם עצמם ולהסתכל במראה ולומר "אני אוהב/ת את עצמי" אני יכול לומר לכם דבר אחד – זה אפשרי.
לא משנה כמה כרגע החלום שלכם נראה רחוק, לא משנה כמה כרגע אתם שונאים ספורט או לא מתחברים לספורט, ולא משנה כמה אתם מבינים כרגע בספורט ותזונה, אני יודע לומר לכם דבר אחד – אם יש לכם מספיק תשוקה לעשות שינוי תוכלו לעשות את זה!
אחרי שנים בתחום, הבנתי סופסוף, למה המחקרים מראים כי 90% מהאנשים חוזרים למשקל המקורי שלהם ואף מעלים בשומן. והסיבה הפשוטה – כי למרות שהם ירדו במשקל, בתפיסה שלהם הם "עדיין שמנים", "עדיין לא מספיק טובים" ועדיין מרגשים ש"ספורט =סבל".
ולכן כדי לעשות שינוי, כזה שמצד אחד מגיע מהר ומביא לתוצאות ומצד שני נשאר לאורך זמן וגורם לכם לא רק להראות טוב, אלא גם להרגיש יותר, יש צורך במשהו מקיף יותר, ובדיוק בשביל יצרנו את תכנית "My Perfect Body – תכנית VIP".
בתכנית הזו, אנו מתייחסים ל3 התחומים הקריטיים להצלחה ולהשגת המטרות שלנו. אם עד עכשיו, לא הצלחתם להגיע לתוצאות שלכם זה כנראה כי לא התייחסם לתחום אחד או יותר:
- ליווי מנטלי – השינוי מתחיל קודם כל בראש. כי אם כרגע ספורט = כאב, אוכל בריא = סבל, אתם כנראה לא תגיעו רחוק. אם זה מה שאתם מרגישים, סימן שבמהלך הדרך צברתם חוויות לא נעימות בכל מה שקשור לספורט ותזונה. ולכן, בעזרת תהליך אימוני של קואצ'ינג תוכלו להבין מהיכן האמונות מגיעות, איך למלא את עצמכם בתשוקה ומוטיבציה גם בימים שאתם חסרי חשק, ואיך לעמוד בפיתויים מבלי "להרגיש במלחמה יומיומית"
- ליווי תזונתי – תזונה היא ללא ספק המרכיב העיקרי בירידה במשקל או בעלייה במסת שריר. עם תזונה בלבד ניתן להגיע לתוצאות יפות ומשמעותיות. ולכן, אנו נדאג כי תקבלו תמיכה מתזונאי ספורט מקצועי שיבטיח כי האוכל שאתם מכניסים לגוף, מצד אחד ימלא אתכם באנרגיה, מצד שני יוביל אתכם לתוצאות ומצד שלישי, יהיה מתאים לצרכים ולרצונות שלכם כך שלא תצרכו לסבול מתפריט קשוח ובלתי נסבל.
- ליווי ספורטיבי – אם שילוב נכון של ספורט, לא רק שנגיע לתוצאות מהר יותר, אלא גם 97% מהירידה במשקל תהיה בשומן ולא בשריר (בניגוד לשינוי תזונתי בלבד שמוביל לאיבוד של 30% ממסת שריר). עם מאמן כושר מקצועי, לא רק תקבלו את האימון המתאים לכם, אלא אתם תקבלו את הערך הכי גדול שנוכל לתת, אתם תראו איך בהדרגה, אתם נהנים ואוהבים להתאמן. כי ברגע שאנחנו עושים משהו מאהבה ולא כי "צריך" הכל, פשוט הכל, נראה אחרת!
אז מה בתכנית?
את התכנית ניתן לפרוש ל 3/6/12 חודשים והיא נועדה לחזק אתכם ב 360 מעלות:
- 4 מפגשים עם תזונאי ספורט – יחד עם התזונאי, אתם תבנו תפריט שמתאים במיוחד למטרות ולצרכים שלכם, תבינו טוב יותר מה קורה לכם בגוף ולמה הגוף שלכם זקוק, וכמובן תבטיחו כי תגיעו לתוצאות בדרך הבטוחה והטובה ביותר. (בשווי 400X4 = 1,600 ש"ח)
- 3 מפגשים עם קואצ'ר – אם תדעו להפוך את הכאב לכוח העל שלכם, אם תדעו להעלות מוטיבציה בכל פעם שתרצו, אם תדעו להציב מטרות ולהגיע אליהן – זה ישפר לכם את החיים לטובה? מה דעתכם? אנחנו בטוחים שכן! ובדיוק בשביל זה לאורך התכנית אתם מקבלים 3 מפגשים עם קואצ'ר מומחה. (בשווי 400X3 = 1,200 ש"ח).
- 1 מפגש עם מאמן כושר אישי – מפגש אישי בו תפגשו לסשן אונליין עם מאמן כושר מקצועי, שיסביר לכם, ילמד אתכם, ידגים לכם וישפר לכם את תכנית האימון. המאמן יבנה לכם תכנית אימון אישית שתתאים לכם לפחות ב -3 החודשים הראשונים לתהליך (בשווי 200 ש"ח)
מאמן כושר אישי – 200 ש"ח
תזונאי ספורט- 400X4 = 1,600 ש"ח
קואצ'ר – 400X3 = 1,200
שווי התכנית הוא 3,000 ש"ח
עם זאת, אנו גאים להציע את התכנית הזו במחיר שמאפשר ליותר אנשים להשתמש בה והוא:
200 ש"ח לחודש בלבד למשך שנה!
המצטרפים לתכנית נהנים ללא עלות גם מבונוסים שווים במיוחד:
- קורס אימון ביתי אונליין: מעוניינים להתאמן בבית ולהשתמש בתכניות נוספות? קבלו קורס עם למעלה מ 10 וריאציות שונות לאימונים. שווי הקורס 350 ש"ח.
- אימון לייב ביתי שבועי עם מאמן כושר מקצועי: הצטרפו לקבוצות האימון שלנו בלייב. שווי 40X4 = 160 ש"ח בחודש. 160X12 = 1920 ש"ח.
- קורס ניהול זמן: לא יודעים איפה להכניס את האימון בין המשפחה, החברים, הלימודים או העבודה? עם עקרונות המפתח לניהול זמן. אתם תספיקו יותר במחצית מהזמן.
4 מפגשי מפתח שישנו לכם את כל התפיסה לניהול זמן. בשווי: 600 ש"ח
שווי כל הבונוסים: 2870 ש"ח
ובמילים אחרות אתם מקבלים ליווי של 3 מומחים, קורסים ברמה הגבוהה ביותר וחוסכים אלפי שקלים, ולא פחות חשוב, שעות רבות של תסכול מ "למה אני לא רואה את התוצאות שרציתי".
הצטרפו, וצאו לדרך כבר היום!
