אודות סטרונגר - ערן שני

אודות ערן שני

ערן שני הוא מנחה קבוצות, מאמן אישי בשיטת מיינדפולנס ו-NLP, ויזם.

ערן החל את דרכו ביחידת 8200, שם שירת בין היתר בתור מנהל פרויקטים. בתחילת דרכו, השאיפה שלו הייתה להקים סטארטפים רבים. לאחר שעות רבות ביום מול מחשב, ערן הבין שהוא אוהב יותר אנשים ממחשבים. ולכן פינה את השעות שהקדיש למחשב ותכנות, לטובת ספרים וקורסים על פסיכולוגיה, חקר האדם, התרבות והחברה. 

ההכשרה של ערן:

V קואצ’ר בשיטת NLP

V מנחה מיינדפולנס – שיטה להפחתת לחצים ולהתמודדות עם כאב וחרדות.

V הנחיית קבוצות במכללת גישות.

V מטפס הרים – טיפסתי את הר הפוטוסי בבוליביה בגובה 6,088 מטר

V מנהל פרויקטים בחברה לפיתוח אפליקציות (לשעבר).

V יועץ שיווקי לסוכנויות טיולים (לשעבר).

V מנהל עסק לקופיריטינג (כתיבת תוכן) המסייע לעסקים להשיג עוד לקוחות דרך כתיבה באינטרנט.

מסר מערן:

"רוב הזמן שלי מוקדש לפגישות אחד על אחד ולסדנאות קבוצתיות. 

ניסיוני כמאמן כושר, מנהל פרויקטים בבית תכנה (פתחנו את אפליקצית חשבונית ירוקה למשל), בוגר 8200, מוצ'ילר שמטייל בעולם ותלמידו של כריסטופר טיטמוס, נזיר אנגלי ידוע, מסייעים לי להעניק כלים ומיומנויות אמיתיים למתאמנים.

אם פעם רק טענו שהגוף והנפש קשורים זה לזה, היום יש מחקרים שמוכיחים זאת.  אני מאמין שכולנו יכולים לחוות שיפור משמעותי באורח החיים שלנו, להכיר את עצמנו, על כל המשתמע מכח, וליצור אורח חיים שמתאים לערכים שחשובים לנו באמת.

כשהגוף שלנו בכושר, אנחנו מרגישים טוב יותר, יש לנו ביטחון עצמי גבוה יותר, ואנחנו משוחררים יותר.

כשאנחנו רגועים יותר, מאמינים בעצמנו יותר וצוחקים יותר, הגוף שלנו מזדקן לאט יותר, המערכת החיסונית חזקה יותר ואנחנו מלאי אנרגיה.

סטרונגר הוקם, כדי להעביר מסר, שכולנו יכולים ליצור ולפתח גוף ונפש חזקים יתר. איך עושים זאת?

בעזרת מגוון מדריכים חינמיים שאני גאה ליצור ולהעניק עבורכם.

ולמי שמעוניין לבצע התקדמות מעמיקה יותר – בעזרת פגישות אחד על אחד או הצטרפות לאחד מהקורסים שלנו"

אנו גאים להציע את השירותים הבאים:

מאמן וכשר אישי

מאמן כושר אישי בתל אביב

מאמן כושר אישי בחיפה

קואצ'ר

קורס מיינדפולנס

קורס מדיטציה

תזונאי ספורט

לחיי גוף ונפש חזקים יותר,

צוות STRONGER