שנות העשרים

8 מתוך 10 הרגעים הכי חשובים בחיים מתרחשים עד גיל 35. 66% מהעלייה בשכר מתרחשת ב10 השנים הראשונות בעבודה. כל המידע שחובה לדעת על שנות העשרים ולמה הן כה חשובות
שנות העשרים

"שנות העשרים הן העשור החשוב ביותר בחיינו" כך כותבת ד"ר מג ג'יי

אבל לא צריך את התואר ד"ר כדי להבין את זה.

אם אתם בשנות ה20 אתם כנראה לגמרי מרגישים את זה: 

ימים של חופש לצד ימים של לחץ, 

אחריות שגדלה מיום ליום לצד ההשתוקקות חזרה לרגעים נעימים של פעם.

תשוקה, בלבול, שמחה, כאב, קריירה, אהבה ומה לא.

 

חשוב לי להדגיש, זאת לא השערה או טענה ששנות ה 20 הן עד כדי כך חשובות, הפרמטרים הבאים מובאים מתוך המחקר:

  • 8 מתוך 10 הרגעים הכי חשובים בחיים (אותם רגעי "אה אה") מתרחשים עד גיל 35.
  • 66% מהעלייה בשכר מתרחשת ב – 10 השנים הראשונות בעבודה.
  • יותר מ – 50% מאיתנו מתחתנים, יוצאים או גרים עם הבן זוג העתידי עד גיל 30.
  • האישיות שלנו משתנה בשנות ה – 20 יותר מכל תקופת גיל אחרת.
  • פוריות האישה מגיעה לפיק בגיל 28.
  • אנו חווים בפעם השנייה והאחרונה "התפרצות" של אלפי קשרים נוירונים חדשים.

לסרטון הכל כך חשוב של ד"ר מג ג'יי בטד – לחצו כאן

 

העשור הזה מרתק אותי, בין אם כי אני חווה אותו בעצמי, ובין כי אני רואה סביבי מה קורה.

אני רואה לטוב, חברים, מכרים ומתאמנים שחוקרים, שבודקים, שלומדים, שמנסים, שטועים, שמצליחים ושמתקדמים.

ואני רואה גם לצערי, חברים, מכרים ומתאמנים, שהבריחה, הסמים והאלכוהול הופכים את התמונה למטושטשת.

אני רואה ופוגש המון סימני אזהרה וסימני שאלה, אבל מעט מידי סימני דרך.

 

וזאת התשוקה שלי, זאת העבודה שלי – לעזור לבני ה -20, לקבל שליטה על חייהם, להכיר את הערכים והחוזקות האישיים שלהם ולהתקדם אל עבר המטרות והיעדים שלהם.

אני לא כאן כדי לתת לכם תשובות, אלא כדי לתת כלים, מיומנויות ועקרונות, שיעזרו לכם – לעצב את הדרך האישית שלכם.

 

כיום, אני עוסק באימוני קואצ'ינג אחד-על-אחד עם מתאמנים בגילאי ה-20. וביחד, התמודדנו עם נקודות מפתח בכל אחד מהתחומים בחיינו.

 

מתוך זה נולד פרויקט "טוונטיז":

פרויקט שמטרתו סיוע וליווי לכם, בוגרים בשנות ה – 20 בקבלת כלים פרקטים לצד ערכיים שיסייעו לכם בעשור חשוב זה בחיים.

 

החזון

יצירת בית תומך לבוגרים בשנות ה20, בתקופה העמוסה, המלחיצה והמשמעותית בחייהם.

הטמעת התכנית במגוון מסגרות לימוד, בעמותות ובאופן פרטי.

 

מה בתכנית?

התכנית מורכבת מ 8 מפגשים בני שעתיים במסגרתם תחוו ותתנסו בפעילויות הבאות:

  1. מה לעזאזל קורה לי? – על שנות ה20, המסע, הרצונות, הפחדים, הביולוגיה והפסיכולוגיה.
  2. מעגל החיים – איפה אני עכשיו? בחינת נקודת המוצא בכל תחומי החיים, הצפת פערים ויצירת התקדמות.
  3. 10 הערכים – "סבל נגרם מחיים ללא ערכים". יצירת רשימה של "10 ערכי הליבה" שמובילים את הבוגר בחייו. מציאת הערכים, תעדופם וכן למידה כיצד לגשר על פערים קיימים בחיים.
  4. חוזקות – "כדי לעשות משהו יוצא דופן צריך להשתמש בכשרונות יוצאי הדופן שלך" למידת הגישה של ארגון גאלופ העולמי, שאלון למציאת חוזקות, ופעילות להבנת השימוש בחוזקות בחיים שלנו.
  5. איך לדעת מה  – כלים פרקטיים להבין מה ללמוד, במה לעבוד ואיזו זוגיות מתאימה לי.
  6. בניית חזון – למידת מיומנות יצירת חזון, פירוקו ליעדים ויצירת אסטרטגיה.
  7. קבלת החלטות –  איך להחליט? מודל פרקטי לקבלת החלטות.

 

גודל הקבוצות

כדי לבצע תהליך אימוני היחס האישי הוא מעל הכל. על כן התהליך מתבצע בקבוצות קטנות של 4-12 אנשים.

 

עלות סדנאות "טוונטיז" – שנות העשרים?

עלות מפגש קואצ'ינג של שעה עולה בין 250 – 400 ש"ח למפגש. על כן העלות הכוללת הייתה אמורה להיות 4,000 ש"ח.

עם זאת, חזון הפרויקט הוא לסייע לכמה שיותר בוגרים בשנות העשרים.

ולכן, כדי לעשות זאת במחיר נגיש, העלות עבור סדנאות טוונטיז היא 80 ש"ח בלבד למפגש בן שעתיים.

איפה זה קורה?

מיקום: תל אביב, סמוך לעזריאלי

ימי שלישי

יום פתיחה: 21.01.20

שעות: 19:00-21:00

 

מיקום: חיפה, נוה דוד

ימי רביעי

יום פתיחה: 22.01.20

שעות: 19:00-21:00

 

כתבות נוספות על קואצ'ינג והתפתחות אישית:

ראפור – מה זה ראפור

ראפור זה היכולת לייצר תקשורת המאפשרת פתיחות, אמון ותחושת כימיה. מדובר ביכולת שלכולנו יש אותה במידה זו או אחרת, אך לא תמיד קל לנו ליישם

קרא עוד »

קאיזן

כולנו רוצים להיות בריאים, חכמים, ומאושרים יותר. אז למה כל כך קשה לנו לעשת את השינוי שאנחנו יודעים שאנחנו אמורים לעשות? דרך הקאיזן נותנת לנו את הפיתרון

קרא עוד »

איך לעשות שינוי בחיים

איך לעשות שינוי בחיים: אתם חוזרים בכל יום יותר ויותר עייפים מהעבודה או מהלימודים – ופשוט נמאס לכם. 4 צעדים פשוטים לאיך לעשות שינוי בחיים שיסייעו לכם לשנות את המצב.

קרא עוד »

איך להתמודד עם פחד?

איך להתמודד עם פחד? האם נועדו להסתגר בחדר, לוותר על חלומות, לוותר על זוגיות, על הזדמנויות עסקיות, רק כי אנחנו חשים פחד? חד משמעית לא.

קרא עוד »

מה זה תת-מודע

האם אנחנו פועלים מרצון חופשי או על פי דפוסים שנטמעו בעבר שלנו? האם אנחנו קולטים פרטים ומידע מבלי שנהיה מודעים אליו? האם חלומות הם דרך

קרא עוד »

סדנת חוסן

בעזרת הרצאת מיינדפולנס המשלבת תאוריה לצד תרגול אתם תצאו מהרצאה אחרי שאתם יודעים מה זה מיינדפולנס, מה העקרונות המנחים את התרגול ואפילו עם חווית תרגול..

קרא עוד »

התפתחות אישית

התפתחות אישית – צמד מילים מפוצץ, שרבים מנסים לפצח את המשמעות שלו. בסטרונגר, נעשה לכם סדר: בעזרת כלים, הסברים וליווי, תקבלו את הידע והמיומנויות שיסייעו לכם בדרך.

קרא עוד »

איך להתמודד עם כישלון

לא פעם עצרנו את עצמנו מלעשות דבר רק בגלל שפחדנו מהתוצאה, זה קורה לכולנו, הפחד מכישלון גובר על ההתלהבות מהצלחה בהרבה מהמקרים ואנו עוצרים עצמנו

קרא עוד »