fbpx

סדנת דמיון מודרך

סדנת דמיון מודרך

כולנו מעוניינים בבריאות טובה, יחסים טובים, הצלחה בעבודה ומה לא. ועם זאת, רובנו נתקלים בפער גדול בין הרצון למציאות. הפער הזה בין הציפיות לבין מה שקורה בפועל, וחוסר היכולת שלנו להתמודד עם זה, מכניסים לחיינו לא מעט סטרס, לחץ וכאב (רגשי ופיזי). עם זאת, אנחנו כאן לחשוף בפניכם כלי יעיל ופרקטי, שכולנו יכולים לבצע, שיכול לסייע בהשגת כל מטרה. סדנת דמיון מודרך – יוצאת לדרך.

 

דמיון מודרך – מה זה?

רגע לפני שנדבר על הסדנה ועל התוכן שלה, חשוב שנבין מה זה המושג הזה שנקרא “דמיון מודרך”. דמיון מודרך הוא טכניקה ייחודית העושה שימוש בדמיון שלנו, בנשימה ובזכרונות על למנת ליצור רוגע, לבצע התבונות פנימה, להסתכל על העולם מזווית אחרת, לפתור בעיות, לגבש רעיונות ולבנות חזון מעורר השראה.

במסגרת תהליך דמיון מודרך, אנו לומדים להסיר את המחסומים שמלווים אותנו במהלך היום, ולבצע תהליך עוצמתי ויעיל.

 

סדנת דמיון מודרך – כל הפרטים

אם אתם מוצאים את עצמכם “תקועים” בתחום מסוים בחייכם, אם אתם מרגישים חוסר ודאות משתקת בכל הקשור לעתיד, אם אתם חשים מנותקים מהיכולות ומהמיומנויות האישיות שלכם – הסדנה הזו עבורכם.

סדנת דמיון מודרך היא סדנה מקיפה ועוצמתית שנועדה לחשוף אותנו ל”דמיון מודרך” הסדנה משלבת תאוריה לצד פרקטיקה.

במהלך הסדנה אנו נלמד מה זה דמיון מודרך, מה מחקרים מראים על דמיון מודרך וכמובן נבצע תרגולים שונים וייחודים של דמיון מודרך.

 

ישנן מספר סוגי סדנאות לרבות: סדנה להעצמה אישית וסדנה עסקית.

כמו כן, ניתן להצטרף לסדנה הפתוחה לקהל הרחב או לחלופין להזמין סדנה פרטית לחברה/ארגון/עמותה וכדומה.

 

דמיון מודרך – במה זה עוזר?

דמיון מודרך מסייע לתחומים רבים::

  • דמיון מודרך מסייע להצפת פערים ובעיות שעוצרות אותנו.
  • דמיון מודרך מסייע למציאת פתרונות יצירתיים וחיבור ליכולות ולמשאבים שיש ברשותנו.
  • דמיון מודרך מסייע לבנית חזון עשיר ומעורר מוטיבציה.
  • דמיון מודרך מסייע לחיזון הביטחון העצמי של אדם מבוגר או ילד.
  • דמיון מודרך מסייע לשחרור של אמונה מגבילה.
  • דמיון מודרך מסייע להתמודד עם פחד, כאב, עצב ומחלות.
  • דמיון מודרך מסייע בשיפור מכירות ושיפור השיווק.
  • דמיון מודרך מסייע לשיפור היכולות הפיזיות לרבות תחרויות בענפי הספורט השונים.
  • דמיון מודרך מסייע בבניית הערכים והחזון של חברה או ארגון.
  • דמיון מודרך מסייע לטיפול בהתמכרויות.
  • דמיון מודרך מסייע בהגברת תחושה הביטחון, הכרת התודה והשלווה.

 

סדנת דמיון מודרך למי זה מתאים?

סדנת דמיון מודרך מתאימה למגוון רחב של אוכלוסיות. למשל:

  • אנשים המעוניינים להגיע למטרות שלהם בתחומי החיים השונים.
  • אנשים המעוניינים להפחית לחץ וסטרס ולהכניס לחיים שלווה ורוגע.
  • אנשים שרוצים להתמודד עם כאב, מחלה או פחד בצורה אפקטיבית יותר.
  • מטפלים, מאמנים, פסיכולוגים, פיזותרפיסטים ונותני שירות נוספים הרוצים לסייע ללקוחות שלהם בדרך נוספת.
  • אנשי שיווק ומכירות שרוצים לשפר את הביצועים שלהם.
  • חברות וארגונים שרוצים לתת לעובדים ולמנהלים שלהם ערך מוסף.

 

סדנת דמיון מודרך – מחיר

מחיר הסדנה תלוי בסדנה הספציפית המדוברת. המחיר מושפע מאורך הסדנה, הפעילות המתבצעת וקהל היעד.

על מנת לקבל פרטים נוספים בנוגע למחיר, ניתן להשאיר פרטים ואנו נשמח לתת את כל המידע.

סדנה חד פעמית הפתוחה לקהל הרחב – 60 ש”ח.

קורס דמיון מודרך המורכב מ – 4 סדנאות שונות. המתמקד בטיפול באמצעות דמיון מודרך – 800 ש”ח.

 

שאלות נפוצות

מה ההבדל בין דמיון מודרך לבין מדיטציה?

על אף ששני התחומים עשויים להשלים זה את זה. הם אינם זהים זה לזה. מדיטציה, הינה תרגול של היכולת להיות ברגע הזה, תוך מודעות למה שקורה עכשיו. לשים לב לקולות,לצלילים, לריחות, לנשימה, לגוף, ולהחזיר את תשומת הלב שוב ושוב לעבר הרגע הנוכחי.

לעומת זאת, בדמיון מודרך, אנו עושים שימוש בדמיון, מתנתקים ממה שקורה סביבנו, ונכנסים לעבר עולם פנימי.

 

האם דמיון מודרך מסייע גם לילדים?

כן. דמיון מודרך הוא כלי מצוין למורים, הורים ומטפלים לילדים. דמיון מודרך מאפשר לילדים, להתגבר על לחץ וחרדות, להתמודד עם קושי רגשי וחברתי, ולפתח ביטחון עצמי. ילדים רבים אוהבים דמיון מודרך, שכן הוא נחווה בצורה סיפורית ורגשית.

 

האם דמיון מודרך יכול לסייע לביטחון העצמי?

בהחלט כן. בזמן דמיון מודרך, אנחנו לומדים להתחבר לכוחות הפנימיים שלנו. כוחות, משאבים ותכונות שפעמים רבות בשל אירועי החיים גורמים להם להדחק הצידה ולא להיות זמינים לנו.

דרך דמיון מודרך, אנחנו לומדים כיצד להתחבר אליהם, בכל פעם שנצטרך.

בנוסף יצירת חזון באמצעות דמיון מודרך, פתרון בעיות והתמודדות עם לחץ עוזרים באופן עקיף וישיר לביטחון העצמי שלנו.

 

האם דמיון מודרך הוא כלי רוחני?

התשובה היא לא וכן. ראשית, מדובר בכלי פרקטי שספורטים מבצעים אותו לפני תחרויות על מנת לדמיין את ההצלחה שלהם ואת ההתגברות שלהם על קשיים. כמו כן מנהלים משתמשים בו כדי לפתח מוטיבציה גם לעצמם וגם לעובדים שלהם. על כן, דמיון מודרך איננו מוגדר ככלי רוחני.

עם זאת, לאלו מאיתנו שמחוברים לצד הרוחני שלהם, ניתן להשתמש בדמיון מודרך כדי להגיע למחוזות אלו.

דמיון מודרך להצלחה

דמיון מודרך להצלחה

דמיון מודרך להצלחה הוא כלי יעיל, אפקטיבי ומעורר מוטיבציה שנועד לסייע לכולנו לחוות הצלחה בכל אחד מתחומי החיים. בין אם בפן הבריאותי, המשפחתי, הזוגי, הספורטיבי,

קרא עוד »
דמיון מודרך לרגיעה

דמיון מודרך לרגיעה

דמיון מודרך לרגיעה הוא כלי אפקטיבי, יעיל וזמין אשר יכול לסייע לכולנו לחוות רוגע, שלווה ונחת, ללא כל עזרים חיצונייםי אלא בעזרת משהו שיש לכולנו

קרא עוד »
טיפול בדמיון מודרך

טיפול בדמיון מודרך

אם אתם חשים תקיעות בתחום מסוים, אם יש בעיה שמלווה אתכם כבר תקופה ולא מרפה ממכם, אם אתם חשים מועקה, אם אתם מרגישים חוסר מוטיבציה,

קרא עוד »
דמיון מודרך לחרדות

דמיון מודרך לחרדות

במדריך שלפניכם תמצאו צעדים פשוטים כדי להתחיל ולבצע דמיון מודרך לחרדות. דמיון מודרך לחרדה מערבב שימוש בטכניקות ויזואליזציה אשר עוזרים לגוף שלנו להכנס למצב של רוגע.

קרא עוד »
מה זה טנטרה

טנטרה

טנטרה היא האמנות העתיקה של מיניות מודעת. מיסטיקנים ממסורות רוחניות רבות הבינו במשך מאות שנים כי המיניות שלנו יכולה להיות כלי עוצמתי להתעוררות רוחנית. אף

קרא עוד »
קורס דמיון מודרך

קורס דמיון מודרך

מה בסך הכל אנחנו רוצים? בריאות, אושר, זוגיות, הגשמה בעבודה, הצלחה בקריירה? אולי לחיות עם פחות לחץ ודאגות, אולי להתגבר על אתגרים שפוגשים אותנו בתקופות

קרא עוד »
מדיטציה לחרדות

מדיטציה לחרדות

בין אם אתם מרגישים את העניין הזה על עצמכם ובין אם אתם שמים לב שהוא קיים אצל אחרים, היום כבר אי אפשר להתעלם מהחרדות שמלוות

קרא עוד »
וים הוף

וים הוף

שיטית וים הוף מעוררת סנסציה גדולה בעולם האקסטרים. אדם אחד ללא תכונות מיוחדות ששבר מעל ל-20 שיאים שונים הקשורים לחום וקור, מראה לנו כיצד הוא

קרא עוד »
דמיון מודרך

דמיון מודרך

דמיון מודרך הוא תרגול ממוקד אשר מערב את כל אחד מ-5 החושים שלנו. המדריך המלא על מה זה דמיון מודרך, דוגמאות לתרגול, השפעות על פי המחקר, דמיון מודרך לחרדות ולילדים

קרא עוד »
גלי מוח

גלי מוח

בבסיס של כל המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלנו עומדת התקשורת בין נוירונים במוח שלנו. גלי מוח – כל המידע על הסוגים, ההשפעות, המחקר וכיצד ניתן להשפיע על גלי מוח.

קרא עוד »
מדיטציה להרגעה

מדיטציה להרגעה

מדיטציה להרגעה היא דרך מעולה ואפקטיבית שיכולה לעזור להקל על הסטרס. במדריך הבא תקבלו סרטון לתרגול, הסברים, מחקרים, טיפים והדרכות שיעזרו לכם לחוות הקלה והרגעה.

קרא עוד »
מדיטציה בארגונים

מדיטציה בארגונים

מה משותף לגוגל, נוקיה, IBM, HBO, לופטנזה, נאס”א ואפל? הן לא רק חברות מעולות ומצליחות אלא הן גם מהראשונות אשר החדירו מדיטציה בארגונים. רוצים גם? כל הפרטים.

קרא עוד »
ספרי מדיטציה מומלצים

ספרי מדיטציה

עולם המדיטציה טומן בחובו אוצרות, שאלות, תשובות ותגליות יוצאות דופן. 8 ספרי מדיטציה מומלצים אשר יעזרו לכם להכיר, ללמוד, לתרגל ולהטמיע את עקרונות המדיטציה בחייכם.

קרא עוד »
סדנת מדיטציה

סדנת מדיטציה

מעוניינים בסדנת מדיטציה עם טובי המורים והמתרגלים? הכנו לכם יום תרגול מלא של מדיטציה במספר מועדים שונים לבחירה. הצטרפו לקהילת המדיטציה שלנו.

קרא עוד »
ספריית המדיטציות

ספריית המדיטציות

ברוכים הבאים לספריית המדיטציות – מאגר ענק ומתעדכן של סרטוני מדיטציה לתרגול: מדיטצית נשימה, מדיטציה למתחילים, סריקת גוף, מיינדפולנס ועוד. הכנסו ותהנו.

קרא עוד »
תרגילי נשימה

תרגילי נשימה

4 תרגילי נשימה שאתם חייבים להכיר: תרגול נשימת אש, נשימה טבעית, פראניאמה, נשימה יוגית. הגיע הזמן לחזק את הנשימה, ללמוד לנשום נכון ובעיקר להנות מחווית תרגול מעולה

קרא עוד »
מדיטציה לפני השינה

מדיטציה לפני השינה

אנשים שמקפידים לבצע מדיטציה לפני השינה ישנים שנת לילה טובה ואיכותית יותר. אנחנו כאן כדי להסביר שלב אחרי שלב איך לעשות מדיטציה לפני השינה בנוחות, בהנאה ובחיוך.

קרא עוד »
קורס מדיטציה

קורס מדיטציה

בעזרת סדרת מפגשים במסגרת קורס מדיטציה, תקבלו גישה לכלי מדהים שמאפשר לפתח מודעות וקשיבות למתרחש בגופנו וסביבתנו ובכך להתמלא באנרגיה, להרגע ובעיקר – להנות.

קרא עוד »