דמיון מודרך להצלחה

דמיון מודרך להצלחה הוא כלי יעיל, אפקטיבי ומעורר מוטיבציה שנועד לסייע לכולנו לחוות הצלחה בכל אחד מתחומי החיים. בין אם בפן הבריאותי, המשפחתי, הזוגי, הספורטיבי, התעסוקתי וכן לאה. בכתבה הזו תמצאו מספר סקריפטים אשר יאפשרו לעצמכם לתרגל בעצמכם, או להנחות דמיון מודרך להצלחה.

מה זה דמיון מודרך להצלחה?

דמיון מודרך הוא כלי שזמין לכולנו. הכלי הזה שרובנו משתמשים בו באופן לא מודע, למעשה מלמד אותנו להשתמש באופן מודע בדמיון שלנו כדי להשיג הצלחה בתחום מסוים. דמיון מודרך יכול לשמש להספקטים רבים לרבות דמיון מודרך לרגיעה, דמיון מודרך לחרדה וכן הלאה.

דמיון מודרך להצלחה מתמקד כשמו הוא בתרגול ספציפי של דמיון מודרך לשם השגת הצלחה בתחום מסוים.

מתי לתרגל דמיון מודרך להצלחה?

הדמיון המודרך יכול להתאים לנו בתחילת כל בוקר, בסוף כל יום, במהלך היום, או אחרי ולפני אירועים שאנו רוצים להצליח בהם.

סקריפט #1 – הצלחה באירוע ספציפי

הסקריפט הבא מתאים למי שמעוניין לתרגל דמיון מודרך להצלחה, באירוע ספציפי.

כפי שסטיבן קובי אמר, מחבר רב-מכר של הספר "7 הרגלים של אנשים אפקטבים במיוחד: "כל דבר קל יותר בפעם השנייה". בפעם הראשונה עלינו לעשות זאת בדמיון ובפעם השנייה לעשות זאת במציאות.

מדובר בטכניקה שיזמים, מנהלים, מנטורים וספורטאים עושים בהם שימוש לפני שעליהם לבצע משהו מיוחד.

שנתחיל?

• התרווחו בנינוחות. אתם מוזמנים לשכב או לשכב, כרצונכם. אם אתם בישיבה אפשרו לגוף להיות זקוף ועם זאת רפוי. אם אתם בשכיבה אתם מוזמנים לשים את הידיים בצדי הגוף או להניחם על אזור הבטן זו על זו.
• קחו 3 נשימות עמוקות כאשר אתם מכניסים אוויר דרך האף ומוציאים אוויר דרך הפה. בכל פעם, אפשרו לנשימה להיות עמוקה יותר ואיטית יותר.
• עצמו את העיניים.
• אני מזמין אתכם בקצב שלכם, להתחיל ולהריץ את האירוע, כאילו הוא מתרחש ממש עכשיו. אתם רואים אותו מתרחש בדיוק כמו שרציתם שהוא יקרה. 
• שימו לב מה אתם רואים.
• שימו לב איך אתם מתנהגים ומה אתם עושים.
• שימו לב איך הסביבה מגיבה אליכם.
• שימו לב להתפתחויות האירועים.
• אם עולה התנגדות או אתגר, שימו לב איך אתם מתגברים על זה בלי שום בעיה.
• המשיכו כך, עד שתגיעו לשעה אחרי האירוע. שימו לב איך אתם מרגישים. שעה אחרי. כשהצלחתם. האירוע עבר בהצלחה אפילו יותר ממה שציפיתם. איך זה מרגיש?
• קחו נשימה עמוקה ופתחו את העיניים.

סקריפט #2 – הצלחה בעזרת חזון

הסקריפט הבא מתאים למי שמעוניין לתרגל דמיון מודרך להצלחה, בעזרת חזון וראיית העתיד. חזון, על פי המחקר, מסייע לנו בבחירות ובהחלטות השונות ומעלה את המוטיבציה שלנו לפעול. במחקר באוניברסיטת הרווארד, ראו שיפור ניכר בציונים אצל סטודנטים אשר עברו סדנת חזון.

שנתחיל?

• התרווחו בנינוחות. אתם מוזמנים לשכב או לשכב, כרצונכם. אם אתם בישיבה אפשרו לגוף להיות זקוף ועם זאת רפוי. אם אתם בשכיבה אתם מוזמנים לשים את הידיים בצדי הגוף או להניחם על אזור הבטן זו על זו.
• קחו 3 נשימות עמוקות כאשר אתם מכניסים אוויר דרך האף ומוציאים אוויר דרך הפה. בכל פעם, אפשרו לנשימה להיות עמוקה יותר ואיטית יותר.
• עצמו את העיניים.
• דמיינו שאתם בבית שלכם. עסוקים כרגיל במה שאתם עושים.
• לפתע. אתם שומעים קול בחוץ. קול מוזר.
• אתם יוצאים החוצה, ומגלים מכונית מיוחדת שנמצאת ליד הבית שלכם. עם הדלת פתוחה. המכונית הזו נראת משוכלתת ומתקדמת, היא נראת מהעתיד. שימו לב לאיך המכונית נראת, מה הצבעים שלה?
• לפתע. הדלת נפתחת. יש בכם משהו, שמושך אתכם להכנס לתוך המכונית, לתא הנהג. פנימה. 
• הדלת נסגרת. אתם לוחצים על כפתור "התנעה" שבולט במכונית. המכונית מתעוררת לחיים. מבלי שתעשו דבר נוסף, היא מתחילה לנסוע. אין רכבים. הרחוב ריק. לאט לאט המכונית מתחילה להגביר מהירות. המכינות במהירות שיא, ולפתע נפתח חור גדול באמצע הדרך ואתם טסים פנימה.
• אתם מתעוררים. חושבים שזה חלום. אך אתם מגלים שמשהו השתנה. אתם בודקים את הטלפון ומגלים שעברו 5 שנים מאז אותו יום. 
• אתם מגלים שנסעתם בזמן 5 שנים קדימה. 5 שנים שבהם המשכתם לחיות, ולפתח את הדברים שכל כך רציתם.
• אתם נמצאים עכשיו בבית שלכם. שימו לב איך הוא נראה. כמה חדרים יש בו. איך הוא בנוי. אתם עוברים בין החדרים השונים. אתם רואים תמונות של המשפחה שלכם. את מי אתם רואים בתמונה? מי נמצא במשפחה שלכם עכשיו
• אתם חוזרים למיטה, ומגלים יומן שמונח ליד המיטה. אתם פותחים את הכריכה, ומזהים את כתב היד שלכם. זה היומן שלכם.
• אתם מתחילים לקרוא. אתם מבינים שאתם מתארים בו את כל מה שקרה ב – 5 שנים האחרונות. שימו לב מה כתוב. אילו אירועים התרחשו במהלך הדרך. מה השגתם ב 5 שנים האחרונות. למי הפכתם להיות? מה בניתם? איזה תחביבים פתחתם? איזה חוויות צברתם?
• אתם מבינים שאלו היו 5 שנים משמעותיות. כי השגתם הרבה מהדברים שכל כך רציתם בתחומים השונים.
• ולפתע תוך כדי הקריאה, אתם מבינים שכדי שכל זה יקרה, היה עליכם לקבל החלטה משמעותית. בדיוק לפני 5 שנים. החלטה שאפשרה לכם להשיג את כל הדברים הנפלאים האלו. ההחלטה הזו היא _______.
• ברגע שעולה ההחלטה – אתם מוצאים את עצמכם שוב בבית שלכם. חזרתם לתאריך המקורי. להווה. ועכשיו ברור לכם מה ההחלטה שאתם צריכים לקבל ממש עכשיו.
• קחו נשימה עמוקה ותפתחו את העיניים

ועכשיו? זה הזמן לבצע את ההחלטה שקיבלתם.

רוצים להמשיך ולפתח מיומנויות להצלחה? לקבל כלים פרקטיים להשגת מטרות, פיתוח אישי ותקשורת בין אישית? אנחנו מזמינים אתכם לקורס NLP, שיעזור לכם לבצע צעדים משמעותיים אל עבר המטרות והחזון שלכם.