קבוצה אינטימית שביחד נלמד, נחווה, נתרגל ונדבר על:

סדנה #1 – לחוות את החושים מחדש – סדנה חוויתית ועוצמתית שעוסקת ב – 5 החושים שלנו ובחוויה שלהם. 

סדנה #2  – להתמודד עם לחץ וסטרס – גישות ופרקטיקות להתמודדות עם לחץ וסטרס

סדנה #3 – תקשורת מיינדפולנס – איך יוצרים מערכות יחסים שעושות לנו טוב. מיומנויות תקשורת על פי גישת המיינדפולנס

סדנה #4 אהבה עצמית – איך מתמודדים עם הביקורתיות, הכעס, האשמה והשיפוטיות שלנו, ויוצרים תקשורת אוהבת עם עצמנו.

להשארת פרטים והרשמה: