תיאור
אם אתם חשים שהלחץ, הסטרס והחרדה משתלטים. אם אתם מרגישים ערפול וחוסר בהירות בנוגע להווה ולעתיד שלכם. טיפול באמצעות מיינדפולנס יכול לעזור!
במסגרת פגישת ייעוץ מיינדפולנס, תפגשו את אחד או אחת מהמנחים המנוסים שלנו.
במסגרת הפגישה נוכל לעבוד על:
- איך להתמודד עם לחץ, סטרס והתקפי חרדה.
- טיפול מעמיק שבוחן מהיכן נובע הקושי שלכם.
- כלים פרקטיים ליצירת חיים מלאי שלווה וסיפוק במהלך היום-יום.
- ליווי אישי בנוגע לאתגרים שבדרך.
אז איך זה עובד?
אחרי ההרשמה, נשלח לכם מייל, עם מועדים פנויים למנחים שלנו. תוכלו לבחור את המנחה שתרצו לעבוד עימו/עימה.
