מעולה, פרטים אחרונים ואתם בפנים!
קבלו בית תומך שיעזור לכם להפחית לחצים וחרדה ולהתמודד בצורה חיובית, בריאה ומיטבית יותר עם אתגרי היום-יום
מה תקבלו בתכנית
- 3 מפגשים שבועיים עם המנחים שלנו
- קהילה תומכת לאורך הדרך
- כלים פרקטיים לחיים מגישת מיינדפולנס
- מקום לנוח, להתרווח ולקחת נשימה
מוכנים גם לבונוסים מיוחדים ללא עלות?
מדריך פרקטי ודיגיטלי, שתקבלו תוך 48 שעות מרגע ההרשמה, שינגיש לכם את העקרונות החשובים ביותר לתקשורת בריאה עם עצמנו בצורה קלה וברורה ליישום
סדנה מוקלטת, שתקבלו אליה גישה תוך 24 שעות מרגע ההרשמה. בסדנה נלמד יחד עם ערן שני, את המיתוסים הנפוצים על לחץ וסטרס, וכן את המיתוסים הנפוצים על מיינדפולנס. ביחד, נתרגל טכניקה פרקטית של 5 דקות להפחתת לחץ וסטרס.
אשמח להצטרף לקהילת המיינדפולנס
לתרגל ולחוות ללא התחייבות
אין התחייבות קדימה. ניתן לבטל/לשנות את המנוי בכל שלב שתבחרו. מייל אחד אלינו ל [email protected] ונדאג לסייע לכם בכל הדרוש.
10% מהרווחים מועברים לתרומה
בסטרונגר, אנו פועלים למען הקהילה כאשר הערך העליון שלנו הוא – נתינה. כחלק מהחזון שלנו, 10% מהרווחים שלנו מוענקים לעמותות שעושות טוב לאחרים. ולכן כשאתם רוכשים את הקורס, אתם עושים טוב לעצמכם, וגם טוב לאחרים. אנו תורמים מדי חודש: לניצולי שואה לנוער בסיכון לחולי סרטן לבעלי צרכים מיוחדים