פשוט לנשום - קורס מיינדפולנס בשידור חי + אונליין
קבלו בית תומך שיעזור לכם להפחית לחצים וחרדה ולהתמודד בצורה חיובית, בריאה ומיטבית יותר עם אתגרי היום-יום
בואו נצא למסע מיוחד בו נחווה יותר רוגע, שלווה ופחות סטרס, לחץ וחרדה
14 יום - החזר כספי מלא
אתם מוגנים לחלוטין על ידי ההבטחה שלנו ל 100% החזר כספי. אם לא קיבלתם ערך, אם לא התחברתם לתכנית שלנו במהלך 14 הימים הראשונים, אנחנו נשמח לתת לכם החזר. ללא בירוקרטיה מעצבנת!
מה תקבלו בקורס?
✔️ 8 מפגשים בשידור חי בזום – תרגול, כלים, שיח פתוח [בשווי 1,800 ש"ח]
✔️ קורס דיגיטלי מקיף ל-10 שבועות – שיעורים קצרים, תרגולים מונחים, חיזוק יומי, עם גישה ללא הגבלת זמן [בשווי 1,200 ש"ח]
בשווי – 3,000 ש"ח
בונוסים:
✔️ 4 מפגשי העשרה בשידור חי בנושאי חוסן נפשי, CBT, בניית הרגלים וכאב כרוני
✔️ תעודת בוגר.ת קורס מיינדפולנס – פשוט לנשום
✔️ הקלטה של המפגשים בשידור חי
✔️ שאלון אישי לנקודת התחלה ומדידה של שינוי
✔️ חוברת דיגיטלית שתלווה את הקורס
✔️ קבוצת ווטסאפ שקטה ותומכת
✔️ מדריך דיגיטלי 10 עקרונות הזהב לאהבה עצמית
✔️ סדנת 7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד 40 ש"ח
✔️ סדנת ניהול זמן במיוחד 40 ש"ח
✔️ "לילה טוב" – סרטון ממוקד על עקרונות מפתח לשינה טובה בלילה
✔️מדריך מצולם – ער"ן – עזרה ראשונה נפשית – איך עוזרים למישהו אחר שחווה חרדה?
✔️ מדריך מצולם – "איך עוזרים לילד עם חרדה?"
✔️ מדריך מצולם – "איך עוזרים לילד עם חרדה?"
✔️ גישה לעדן מדריכת מיינדפולנס AI – בוטית שנועדה לעזור לנו להטמיע את הרגלי הקורס, לתרגל, ולהפחית לחץ
10% מהרווחים מועברים לתרומה
בסטרונגר, אנו פועלים למען הקהילה כאשר הערך העליון שלנו הוא – נתינה. כחלק מהחזון שלנו, 10% מהרווחים שלנו מוענקים לעמותות שעושות טוב לאחרים. ולכן כשאתם רוכשים את הקורס, אתם עושים טוב לעצמכם, וגם טוב לאחרים. אנו תורמים מדי חודש: לניצולי שואה לנוער בסיכון לחולי סרטן לבעלי צרכים מיוחדים