אז בואו נסכם את כל מה שאתם מקבלים במסגרת התכנית:

1 – 8 שבועות הכוללים כלים, מיומנויות, גישות והקלטות תרגול בתחום המיינדפולנס והתודעה.

2 – בונוסים והפתעות: במסך הבא, תגלו מספר בונוסים נוספים שאתם מקבלים מאיתנו.

3 – קהילה תומכת: בדידות זאת אחת הסיבות שמובילות אנשים להפסיק. הם מרגישים שכולם סביבם נהנים ורק הם סובלים מהתהליך. בעזרת קהילת המיינדפולנס שלנו, תקבלו תמיכה ותוכלו לחלוק את המסע שלכם ולקרוא על המסע של אנשים אחרים

והכל דרך מערכת אינטרנטית קלה וידידודית – תוכלו לצפות בתכנים דרך המחשב והטלפון

בהחלט כן! בנינו את התכנית בצורה הזו שמאפשרת לכולם ללמוד מיינדפולנס ללא יוצא מן הכלל.

התכנית מבוססת על המחקרים שביצע  SIYLI (המוסד למציאת מנהיגות עצמית שפותח בגוגל ומשרת כרגע למעלה מ 50 מדינות).

כבר מהשבועות הראשונים בתרגול תוכלו להרגיש שהמתח הנפשי יורד ומצד שני יש תחושת הקלה, שלווה והכרת תודה שעולה.

הינה החדשות הטובות. אנחנו יודעים כמה אתם עסוקים, ואנחנו יודעים שלא כל אחד.ת רוצה ויכול להשקיע שעה ביום לתרגול. והינה ההפתעה – אין צורך. אנחנו בונים את התרגול בצורה הדרגתית כך שבהתחלה, גם תרגול של 5 דקות, יכול לעשות הרבה טוב.

אתם יכולים לבחור אם לתרגל מדי יום / פעם, פעמיים או שלוש בשבוע.

אתם תראו שאפילו תרגול של פעם בשבוע, ילמד אתכם משהו חדש על עצמכם ויביא לכם להקלה.

גם כאן התשובה היא – לא. 

כיסא נוח, ספה, כרית מרופדת או ישיבה בטבע הם מעל ומעבר.

כמובן שמי שרוצה להשתדרג ולרכוש ציוד מדיטציה כמו כרית מדיטציה או שרפרף מדיטציה יהיה מוזמן לעשות זאת – ונעזור לכם לעשות זאת גם כן.

כן! התכנית בנויה החל מהצעדים הראשונים, ומתאימה גם למי שלא תרגל מעולם ועד עכשיו חשב שמיינדפולנס זו פעולה שרק נזירים עושים, ואין סיכוי שיצליח לתרגל מיינדפולנס יותר מ-5 דקות [תתפלאו אבל ככה הרבה מהבוגרים והבוגרות שלנו התחילו]

אם הייתם רוצים להיות במסגרת תומכת, אם הייתם רוצים להמשיך וללמוד כלים חדשים מעולם המיינדפולנס, אם הייתם רוצים להתמיד יותר, התכנית אכן יכולה להעשיר אתכם ולתת לכם ערך מוסף 🙂

כמובן שאם אתם כבר מתרגלים ומתמידים מספר שנים, אנחנו מזמינים אתכם לברר על תרגולי המשך אצלנו.

אנחנו מאוד שמחים שהרוב המכריע של האנשים שמגיעים, משתתפים וחווים חוויה משמעותית, מלמדת וטובה.

לצד זאת, אנחנו לא רוצים שהחשש מאכזבה, יעצור אתכם מללמוד מיינדפולנס ,ולכן מעת הרכישה ולמשך חודש! יש לכם הבטחה להחזר כספי מלא.

לאחר מספר מחזורים פרונטלים הבנו שלהרבה אנשים, דווקא התרגול בבית מרגיש נח יותר [לשיתוף החוויה ולתרגול] ומאפשר יותר בקלות להשתתף בקורס [עקב החסכון בנסיעה ובההגעה הפיזית], ולכן אנו מציעים קורס בזום או מוקלט.

לאחר התשלום וההרשמה במסך הבא, תקבלו מייל הצטרפות לתכנית המכיל את פרטי הגישה שלכם, איתם תוכלו להתחבר לקורס הדיגיטלי. 

קורס דיגיטלי מוקלט – תוכלו לצפות בשיעורים ובתרגולים בכל מקום וזמן שתרצו.

כן. מי שמתמיד לאורך הקורס כולו, ומבצע את התרגולים הנדרשים, מקבל בסיום הקורס תעודת "סיום קורס מיינדפולנס – 8 שבועות" מטעם סטרונגר

בוודאי!

שבועיים בונוס! שבועיים נוספים של תרגולים וטיפים לתרגול מיינדפולנס [בשווי 200 ש"ח] 

סדנת 7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד עם ניר, מומחה למנהיגות [40 ש"ח]

סדנת ניהול זמן שתעזור לכם לחסוך זמן ולהפחית לחץ [40 ש"ח]

מדריך דיגיטלי 10 עקרונות הזהב לאהבה עצמית בשווי [50 ש"ח]

ובונוס שווה במיוחד: ל-20 הראשונים בלבד! חוברת פיזית המלווה את הקורס כולל סיכומים ותרגולים עד הבית! או ערכה ביתית מפנקת להפחתת לחץ וסטרס [בשווי 100 ש"ח]

סך הכל בונוסים בשווי: 430 ש"ח

כן מקבלים!

מי שמתמידים לאורך 8 השבועות, כולל התרגולים יקבלו תעודה דיגיטלית על "סיום קורס מיינדפולנס – הפחתת לחץ וסטרס", חתומה על ידי ערן, בשם מרכז סטרונגר.

**על מנת לקבל את התעודה יהיה עלייך למלא משוב על הקורס ולשלוח בקשה למייל שלנו [email protected]