הכי חזקים. ביחד. - Twenties Secrets
קבלו ליווי 360 מעלות להצלחה שלכם- כושר, תזונה, בריאות, מוטיבציה, מיינדפולנס, תקשורת, זיכרון ולמידה
מה תקבלו בתכנית
- תכניות כושר מגוונת, מהנה ומובילה לתוצאות
- טיפים לתזונה שיעזרו לכם להרגיש טוב ולהראות טוב
- כלים ומיומנויות לפיתוח מיינדפולנס בחיים - ריכוז, תשומת לב, הכרת תודה, נתינה וקבלה
- קורסים מטובי המומחים בארץ בנושאים מרתקים וחשובים
- קהילה תומכת שתהיה כאן בשבילכם
- בונוסים והפתעות
כל מה שאתם מקבלים במקום אחד
סדנת Twenties Secrets: איך לעבור את שנות ה -20 בשלום. מסלול ניווט, מפה, קשיים וביולוגיה. סדנת Twenties Power : נגלה את החוזקות בעזרת שאלון מחקרי + עבודת העצמה.סדנת Twenties Values: מה חשוב לי בחיי, ואיך אני בונה את חיי על פי הערכים שלי.סדנת Twenties Vision: נבנה חזון שייתן לנו תשוקה ומשמעות ללמוד, לעבוד, לעשות ולהנות.סדנת Twenties State: איך מתמודדים עם מצבי-רוח, איך מעלים אנרגיה בעזרת תרגול קצר וייחודי.סדנת Brain-Secrets: להכיר את הקופסה המסתורית, לתרגל וללמוד עקרונות חשובים לשיפור הזיכרון.סדנת Stronger Decisions: נלמד כלי עוצמתי שיסייע לנו בכל פעם שנתלבט מה ההחלטה הנכונה.סדנת Stronger Path: למה לעזאזל אני לא מצליח/ה לעשות שינוי – ומה ניתן לעשות.סדנת Stronger Community: איך ליצור סביבה חזקה שתומכת ומחזקת ולא מורידה. איך יוצרים קשרים עם האנשים הנכונים.סדנת Stronger Energy: איך להחזיר לנו אנרגיה וזמן לחיים בעזרת טיפול נכון בנסבלים.הגיע הזמן: להתאמן, להנות ו-לראות תוצאות
1 – מאמן כושר: מדי שבוע תקבלו אימון מוקלט שתוכלו לבצע. ככל שעובר הזמן, תקבלו גישה ליותר ויותר סרטונים כך שתוכלו לבחור איזה אימון אתם מעוניינים לבצע.
2 – ייעוץ תזונה: מדי שבוע תקבלו סרטון תזונה מוקלט שיעזור לכם להגיע לתוצאות שלכם.
3 – מאמן מנטלי: מדי שבוע תקבלו סרטון שיעזור לכם להתמיד ולעשות שינוי בדרך החשיבה שלכם. להפוך ספורט ובריאות למשהו שאתם אוהבים ולא משהו שאתם סובלים ממנו
קבלו בית תומך שיעזור לכם להפחית לחצים וחרדה ולהתמודד בצורה חיובית, בריאה ומיטבית יותר עם אתגרי היום-יום
מהיום, הזכות לפתח רוגע, נחת, ריכוז, יצירתיות – איננה כרוכה בהוצאה של אלפי שקלים ואינה שמורה לנזירים בהודו.
הגיע הזמן שלכולם יהיה מנחה מיינדפולנס שילווה אותם בכל יום, שבוע, חודש ושנה.
1 – סרטון מיינדפולנס שבועי: למעשה אתם מקבלים את קורס המיינדפולנס שלנו אונליין המורכב מ 28 הקלטות. בכל שבוע תקבלו הקלטה, אותה תרגול לאורך השבוע.
2 – מפגש מיינדפולנס אונליין: פעם בשבוע, ניפגש למפגש אונליין. ביחד נלמד כלי/תאוריה/גישה במיינדפולנס, נתרגל ביחד מיינדפולנס וזה גם יהיה המקום שלכם לשאלות. בנוסף, כל ההקלטות יהיו זמינים לכם לצפייה בין אם הייתם או לא הייתם במפגש!
המשיכו ללמוד, לרכוש כלים, מיומנויות וקשרים דרך המומחים הטובים ביותר בתחום. אם ידע = כח, אז למידה = כח על. קבלו גישה לתכנים בלעדיים בתחומים החשובים ביותר בחיינו. אנחנו בוחרים רק את הטובים ביותר ומוודאים כי הם יודעים לשלב תאוריה לצד פרקטיקה.
בין המומחים תפגשו את:
שיאן הגינס בזיכרון, ערן כץ
מומחה לשפת גוף שמהווה עד המדינה היחיד בבתי המשפט בישראל, ד"ר אמיר הלמר
מומחה למנהיגות שפיתוח תכנית 6 שנתית לבני נוער, ניר שני,
ומומחים נוספים.
פעם בחודש אנו מארחים מומחה בתחום הספורט לסדנה ייחודית שתשודר בלייב אונליין + תהיה זמינה לצפייה ללא הגבלת זמן.
בין המומחים שלנו תפגשו: תזונאים, פיזותרפיסטים, פסיכולוגים, רופאים וקואצ'רים. אתם מקבלים את הסדנה ויכולים להצטרף – ללא עלות נוספת!
שווי הבונוס 67 ש"ח לחודש
מדריך כתוב ומפורט שמיועד לאלו ממכם שלא מסוגלים לרוץ כרגע, או רצים מעט מאוד. האם גם אתם יכולים להגיע בחודשים ספורים ל 5 ק"מ ויותר? התשובה היא כן. אנחנו כל כך שמח שיכולנו לעזור למתאמנים רבים להגיע להישגים מדהימים – וגם אתם יכולים.
תקבלו תכנית מפורט ל12 שבועות שאם תעקבו אחריה – אתם תהיו מופתעים מהתוצאות
מדי שבוע, לצד ההקלטה, תקבלו בנוסף אתגר שבועי שיעזור לכם להטמיע את המיומנות שלמדנו לא רק על כרית התרגול שלכם אלא גם בחיי היום-יום שלכם. בין אם בעבודה, בחיי החברה, בלימודים או בכל מקום אחר
כמה ירדתם או עליתם השבוע?
כמה שיפרתם את הביצועים שלכם?
מה המטרות שלכם לחודש/ 3 חודשים / שנה הקרובה?
קבלו טבלאות ומסמכים שהכנו במיוחד למתאמנים האישיים שלנו – ללא עלות נוספת
יאללה, בואו נצא לדרך!
30 יום - החזר כספי מלא
אתם מוגנים לחלוטין על ידי ההבטחה שלנו ל 100% החזר כספי. אם לא קיבלתם ערך, אם לא התחברתם לתכנית שלנו במהלך 30 הימים הבאים, אנחנו נשמח לתת לכם החזר. ללא בירוקרטיה מעצבנת!
10% מהרווחים מועברים לתרומה
בסטרונגר, אנו פועלים למען הקהילה כאשר הערך העליון שלנו הוא – נתינה. כחלק מהחזון שלנו, 10% מהרווחים שלנו מוענקים לעמותות שעושות טוב לאחרים. ולכן כשאתם רוכשים את הקורס, אתם עושים טוב לעצמכם, וגם טוב לאחרים. אנו תורמים מדי חודש: לניצולי שואה לנוער בסיכון לחולי סרטן לבעלי צרכים מיוחדים