פשוט לנשום - קבוצת מיינדפולנס אונליין
קבלו בית תומך שיעזור לכם להפחית לחצים וחרדה ולהתמודד בצורה חיובית, בריאה ומיטבית יותר עם אתגרי היום-יום
מה תקבלו בתכנית
- 3 מפגשים שבועיים עם המנחים שלנו
- קהילה תומכת לאורך הדרך
- כלים פרקטיים לחיים מגישת מיינדפולנס
- מקום לנוח, להתרווח ולקחת נשימה
חודש שלם להתנסות - חינם
*לאחר מכן המנוי מתחדש באופן אוטומטי
מוכנים גם לבונוסים מיוחדים ללא עלות?
מדריך פרקטי ודיגיטלי, שתקבלו תוך 48 שעות מרגע ההרשמה, שינגיש לכם את העקרונות החשובים ביותר לתקשורת בריאה עם עצמנו בצורה קלה וברורה ליישום
סדנה מוקלטת, שתקבלו אליה גישה תוך 24 שעות מרגע ההרשמה. בסדנה נלמד יחד עם ערן שני, את המיתוסים הנפוצים על לחץ וסטרס, וכן את המיתוסים הנפוצים על מיינדפולנס. ביחד, נתרגל טכניקה פרקטית של 5 דקות להפחתת לחץ וסטרס.
אשמח להצטרף לקהילת המיינדפולנס
חודש התנסות - חינם
אתם מוגנים לחלוטין על ידי ההבטחה שלנו להתנסות ללא עלות. כך, תוכלו לחוות, לתרגל, להכיר את המנחים והקהילה ולראות שאתם אכן מקבילם ערך. אם לא קיבלתם ערך, אם לא התחברתם לתכנית שלנו במהלך 14 הימים הקרובים, מייל אחד עם בקשה לעצירת המנוי וזהו. ללא בירוקרטיה מעצבנת!
שימו לב כי לאחר 14 יום, המנוי מתחדש אוטומטית.
10% מהרווחים מועברים לתרומה
בסטרונגר, אנו פועלים למען הקהילה כאשר הערך העליון שלנו הוא – נתינה. כחלק מהחזון שלנו, 10% מהרווחים שלנו מוענקים לעמותות שעושות טוב לאחרים. ולכן כשאתם רוכשים את הקורס, אתם עושים טוב לעצמכם, וגם טוב לאחרים. אנו תורמים מדי חודש: לניצולי שואה לנוער בסיכון לחולי סרטן לבעלי צרכים מיוחדים