fbpx
סטרונגר לוגו ראשי

להוביל את החיים להצלחה - הכי חזקים. ביחד.

ספורט | מיינדפולנס | התפתחות אישית | ניהול זמן | התמודדות עם כאב | שפת גוף | שיפור הזיכרון והלמידה – הכל. במקום אחד.

החזון שלנו – לתת מעטפת לחיים מלאי עוצמה ותשוקה על ידי מומחים.

מהיום, מאמן כושר אישי, קואצ’ר, מאמן מוח, ייעוץ תזונה לא צריכים לעלות לכולנו בין 2,500 ל  7,000 שקל לקורס אחד

הגיע הזמן שלכולם יהיה תכנית מקיפה שתדחוף אותם קדימה לעבר המטרות עם תמיכה של 360!

העברנו הרצאות וסדנאות בגופים:

בית הספר אורים - מסגרת שיקומית

מה אנחנו צריכים כדי להיות מאושרים?

אחרי שהמלחמות והרעב הפסיקו להיות בראש סדר העדיפויות של אנשים החיים במדינות המפותחות, עלתה לכותרות מילה אחת בודדת שמחוללת היסטריה בעיני כולם “אושר“.

לצערנו, המילה הזו, למרות העוצמה, התשוקה והיופי שמסתתרים בה, מובילים אנשים רבים לחוות יותר סבל מאשר עונג.

מתוך הכאב, התסכול, העצב והפחד שאנשים חווים בזמן שהם מנסים ללמוד, להתפתח ולהשתנות, אנו בסטרונגר הקמנו פרויקט ייחודי שמטרתו לעזור לכמה שיותר אנשים להפוך את חייהם לטובים יותר בעזרת ליווי מומחים ב – 6 תחומי החיים.

באי מרוחק ביפן, מצאו את התשובה ל “אושר”.
מצאו כפר בן 100 אלף תושבים שאנשים מכל העולם היו משתוקקים לחיות בו.
מה כל כך מיוחד בו?
 האי הוכרז כמקום עם תוחלת החיים הכי גבוהה בעולם, כשלא מעט מבוגרים עוברים את גיל ה100 בבריאות טובה ובצלילות.
 
אז מה הסוד?
 יש 6 עקרונות שעושים את ההבדל. 
6 עקרונות שכולנו מודעים אליהם, אבל איפשהו בחברה המודרנית, נדמה שהם חומקים לנו בין הידיים:
 
-תזונה
-אורח חיים פעיל גופנית
-שינה
-חשיבה חיובית – פיתוח יכולות ומיומנויות כמו מיינדפולנס
-חיי קהילה
-איקיגאי – משמעות לחיים שלנו
קואצ'ר - מאמן אישי

ערן שני

מאמן אישי NLP, מנחה סדנאות ויזם

דה מרקר - כתבה סטרונגר

היי, אני ערן. הגעתי לעולם ההתפתחות האישית בגיל צעיר, כשהרגשתי פער עצום בין מי שאני חושב שאני יכול להיות, לבין איך שאני מתנהג ומרגיש עם החברים והסביבה שלי.

התחלתי את דרכי בתור בחור ביישן, שלא מיישיר מבט לחברים ולידידות ומרגיש שמשהו חסר.

דרך אלפי שעות של למידה, מחקר ותרגול. דרך עשרות ומאות אלפי שקלים שהשקעתי כדי לפגוש וללמוד מהטובים ביותר – הבנתי, שיש דרך אחרת.

הדרך הייתה (ועדיין) לא קלה, ולעיתים כואבת (ואפילו מאוד), אבל יש דבר אחד ועיקרי שהבנתי – שלא צריך לעבור את הדרך הזו לבד.

אם נדע ללמוד מהטובים ביותר, אם נדע לשתף פעולה עם אנשים שיחזקו אותנו, אם נדע לא רק לשמוע תאוריות אלא גם ליישם – החיים שלנו יכולים להראות כמו שחלמנו עליהם.

אני גאה להיות המייסד של סטרונגר – מרכז אונליין לגוף ולנפש שמהווה בית למאות אנשים. בית שמביא לצמיחה, התפתחות, חיוך וטוב.

סטרונגר קיים במטרה לעזור לכמה שיותר אנשים להצליח גם – רק בהרבה פחות זמן, פחות תסכול, פחות בדידות ויותר – הנאה.

אין סיבה שכל כך הרבה אנשים יעברו את התהליך הארוך, המתסכל והדי בודד שעברתי

מאז, סייעתי למאות אנשים לעשות שינוי בחיים שלהם בין אם באימונים אחד על אחד, בין אם בהרצאות וסדנאות כמו לחיילים ב – 8200, סטודנטים באונ’ תל אביב ובין אם בפעילות ואימונים אונליין.

והכי מרגש, יש תוצאות. והפידבקים – מדהימים 🙂

ההכשרה שלי:

V מאמן כושר אישי מוסמך מטעם וינגייט

V קואצ’ר בשיטת NLP

V מנחה מיינדפולנס – שיטה להפחתת לחצים ולהתמודדות עם כאב וחרדות.

V הנחיית קבוצות במכללת גישות

V מטפס הרים – טיפסתי את הר הפוטוסי בבוליביה בגובה 6,088 מטר

V מנהל פרויקטים בחברה לפיתוח אפליקציות (לשעבר)

V יועץ שיווקי לסוכנויות טיולים (לשעבר)

מנהל עסק לקופיריטינג (כתיבת תוכן) המסייע לעסקים להשיג עוד לקוחות דרך כתיבה באינטרנט

מה תקבלו מדי חודש במסגרת Stronger Life

הגיע הזמן: להתפתח, להנות ו-לראות תוצאות

חבילת Stronger Sport

הגיע הזמן לפתח שיגרת אימונים חזקה ובריאה. מדי שבוע תקבלו: אימון חדש ומצולם, שיעור במוטיבציה, טיפ תזונה ובונוסים נוספים (פירוט למטה)

מדריכים שוטפים

מדי חודש, תקבלו למייל מדריך חשוב ומושקע שיסקור נושא מסוים: ביטחון עצמי, סגנונות תקשורת, הכרת תודה, חוק פרקינסון ועוד.

חבילת Stronger Mindfulness

ביחד נפתח לרמה הגבוהה ביותר יכולות, קישורים והשקפות מחזקות וחיוביות. מדי שבוע נלמד כלי חדש שישפר את איכות החיים שלנו - הפחתת לחץ, התמודדות עם סטרס וכאב, תשומת לב, הכרת תודה ועוד (פירוט למטה)

קהילה תומכת

הצטרפו ללמעלה מ-1,000 חברים בקהילת סטרונגר. קהילה מפרגנת, מעודדת שתעזור לכם להגיע רחוק

קורסי Stronger

בכל 3 חודשים, יפתח לכם קורס חדש שמועבר על ידי מומחה בתחום ההתפתחות האישית: ניהול זמן, שפת גוף, שיפור הזיכרון, התמודדות עם כאב, מנהיגות, שינה ועוד. (פירוט לטה)

חיוך לאורך הדרך

להגיע לתוצאות ולסבול בכל שנייה בדרך, זאת ממש לא המטרה. אנחנו נעשה הכל, כדי לשמור לכם על חיוך על נפים.

מה תקבלו מדי חודש

בחבילת Stronger Sport

אימון כושר שבועי

מדי שבוע תקבלו אימון חדש ומצולם שיאפשר לכם לבנות שרירים, להוציא קלוריות ולהגיע למטרות שלכם

ייעוץ תזונתי

תזונה היא חלק בלתי נפרד מההצלחה שלנו. ולכן מדי שבוע ניתן לכם טיפ תזונה חשוב ויעיל.

ליווי מנטלי

מדי שבוע תקבלו סרטון מוטיבציה חדש, שיגע בנושאים הכי חשובים כדי להגיע לתוצאות שלכם

מתכונים בריאים

קבלו מדי שבוע המלצה למתכון או שייק שיכול לעשות לכם רק טוב (אהה וגם - טעים!)

מה תקבלו מדי חודש

בחבילת Stronger Mindfulness

הקלטה שבועית

מדי שבוע תקבלו סרטון מיינדפולנס לתרגול. בכל שבוע נפתח ונתרגל מיומנות חדשה כמו: התבוננות בנשימה, ריכוז, הכרת תודה, עצירה ועוד

פגישה שבועית אונליין

מדי שבוע ניפגש למפגש מיינדפולנס שבועי - נלמד קצת תאוריה, נתרגל ביחד מיינדפולנס וניתן מקום לשאלות שלכם

אתגר מיינדפולנס שבועי

מדי שבוע, תקבלו אתגר שבועי שיעזור לכם להטמיע את המיומנות שלמדנו לא רק על כרית התרגול שלכם אלא גם בחיי היום-יום שלכם. בין אם בעבודה, בחיי החברה, בלימודים או בכל מקום אחר

מי המומחים שינחו אתכם?

קואצ'ר - מאמן אישי

ערן שני

מייסד סטרונגר, מאמן NLP, מנחה סדנאות ויזם

ניר שני

ניר

מומחה למנהיגות ופיתוח מנהיגות מזה 40 שנה

דר אמיר הלמר

ד"ר אמיר הלמר

מומחה לשפת גוף, סופר ויועץ עסקי בכיר

ערן כץ

מומחה לשיפור הזיכרון, שיאן גינס בזיכרון וסופר רב-מכר

מומחים נוספים

בתחומים מגוונים וחשובים

מה תקבלו מדי 3 חודשים

בקורסי Stronger

קורס #1 - ניהול זמן - ערן שני

קורס אונליין המונחה על ידי ערן שני וייתן לכם כלים פרקטיים לניהול עצמי אפקטיבי במיוחד. ✅להבין מה חשוב לי באמת: מודל חשוב-דחוף על פי סטיבן קובי
✅מה תוקע אותי: נקודת זינוק ונסבלים
✅איך לנהל את עצמי: ניהול זמן על פי חוק ה -3
✅אולי אחר כך: 5 סוגי דחיינים ודרכי התמודדות.

קורס #2 - מנהיגות - ניר שני

קורס אונליין המונחה על ידי ניר שני שיעזור לכם לפתח זהות מנהיגותית. איך להוביל את עצמי ואחרים לעבר עתיד טוב יותר. במסגרת הקורס נלמד ונתרגל: ✅סגנונות מנהיגות.
✅תקשורת אפקטיבית.
✅אינטיליגנציה רגשית.
✅הרגלים מחזקים.
✅מודלים פסיכולוגיים.

קורס #3 - סוד הזיכרון המצוין - ערן כץ

בקורס מקוון מקיף ויחודי, ערן כץ, מחבר רבי המכר ומאמן הזיכרון הפופולרי מביא את השיטות היעילות, המהנות והמתקדמות בעולם לפיתוח זיכרון מצוין.
✅ איך לזכור שמות ופנים
✅ איך לזכור כמויות של חומר
✅ למידת שפות זרות ואוצר מילים
✅ תרגילי זיכרון מדהימים
✅ אימון למוח

קורס #4 - זיהוי שקרים באמצעות שפת גוף - ד"ר אמיר הלמר

איך להיות פוליגרף אנושי. ד"ר אמיר הלמר, מומחה בינלאומי לשפת גוף ותקשורת עסקית, ילמד אתכם לאבחן בין אמת ושקר - ולדעת מי עומד מולכם.
✅ איך לזהות שקרים על פי שפת הגוף וטון הדיבור.
✅ איך לזהות סימני הונאה לפני.
✅ איך לדעת עם מי - לעשות עסקים ושיתופי פעולה
✅ איך לדעת עם מי - לקיים קשר זוגי, להתחתן, להקים משפחה!
✅ איך לדעת עם מי לסגור חוזה שירות: מוסכניקים, שיפוצניקים, ועוד

מה המחיר לתחושת ההצלחה ולחיים "מאושרים"

אם הייתם יכולים לשלם כל סכום שאם תשלמו אותו, הייתם בודאות מקבלים את הידע, הכוח והתוצאות שרציתם, כמה הייתם מוכנים לשלם?

כמה הייתם מוכנים לשלם כדי להרגיש טוב יותר?

כמה הייתם מוכנים לשלם כדי להפסיק לקום בבוקר עם תחושת תסכול וצריבה אלא לקום בבוקר מלאי אנרגיה וסיפוק

כמה הייתם מוכנים לשלם כדי להיות בסביבה מחזקת ותומכת ולא מורידה?

כמה הייתם מוכנים לשלם כדי להסתכל במראה ובמקום מבט מושפל – להעלות חיוך של גאווה?

לדעתנו אין זה למחיר. לתחושת הצלחה, ביטחון עצמי, אהבה לגוף, לידע ממומחים – אין ערך שמשתווה לכסף.

ובכל זאת, כדי להקיף את עצמכם במומחים, ללמוד מהטובים ביותר, לפתח את יכולות התקשורת, הספורט, הבריאות, החשיבה והעסקית שלכם הינה מה שהייתם צריכים לעשות עד עכשיו:

להוציא בין 150 – 2500 ש”ח בחודש על תחום הספורט (חדר כושר, מאמן כושר אישי, תזונאי, קורסים) + שעות של קריאה ולמידה כיצד הגוף עובד.

להוציא בין 200 – 400 ש”ח בחודש על תחום המיינדפולנס (ללמוד טכניקות להפחתת לחצים, שיפור הריכוז, חיזוק התשומת לב, העלאת המודעות העצמית ועוד)

להוציא בין 200 – 1,000 ש”ח בחודש בתחום ההתפתחות האישית (ניהול זמן אפקטיבי, תקשורת, הצבת מטרות, אסטרטגיות למידה ועוד).

*יצאנו מנקודת הנחה כי קורס בודד עולה בין 1,500 – 8,000 ש”ח.

V להוציא בין 250 – 2,000 ש”ח בחודש על סדנאות ופגישות עם מאמן או פסיכולוג (שיעזור לכם להבין מה החוזקות והחולשות שלכם, מה האמונות המחזקות והמגבילות שלכם, מה ההרגלים שבונים או פוגעים בכם וכן הלאה)

 

במילים אחרות, אם תהיו מוכנים לשלם בין 850 – 5,900 ש”ח בחודש, מחיר שלדעתנו שווה את ההצלחה, כנראה שהייתם רואים תוצאות מדהימות! בהבטחה! 

אבל… לשלם את זה מדי חודש, בנוסף לכל שאר ההוצאות, כנראה לרובנו לא כל כך אפשרי.

ולכן, אנחנו שמחים לתת את כל הכלים האלו, את המיומנויות הכה חשובות, את הידע שהמומחים שלנו צברו במשך שנים. ב 65% מהמחיר הכי נמוך שהייתם יכולים לשלם (850 ש”ח) – 297 ש”ח בלבד לחודש.

מבצע למצטרפים חדשים בלבד: 197 ש”ח בחודש בלבד, ללא שינויים.

מתאמנים מספרים

הצטרפו ללמעלה מ 1,000 חברים

ערן נותן ערך מעצים ושלל אנרגיות מיוחדות לגוף ולנפש. הפרויקט שלו באונליין משקף את הנתינה והרצון שלו להיות שם בשביל האנשים שמוכנים להקשיב לו ולתת להם יותר מתוכן אלא גם כלים פרקטים והכוונות לשיפור היום יום שלנו.

אייל ד

אין ספק שהחוויה עם ערן שינתה לי את ההסתכלות על החיים ואת הצבת המטרות שלי ועמידה בהם , בן אדם מדהים שנותן מעצמו מכל הלב ופה בשביל לעזור ! תודה לך על הכל !

סאפו נחמני

רוצה לומר תודה על הסדנה הזו! עזרת לי להזכיר לעצמי את הרצון לשינוי ולמה, וגם לזכור שצעדים קטנים זה מדהים. אז תודה! על זה בפרט ובכלל על הסדנאות והמדיטציות.

מבשרת

שאלות ותשובות

הגיע הזמן לדעת הכל על התכנית שתעניק לכם כלים, מיומנויות, ידע וקשרים לכל תחומי החיים

אחרי למעלה מ – 10 שנים בתחום הבריאות בישראל, אנחנו יודעים שהחיים מביאים איתם לא מעט הוצאות כלכליות – דירה, לימודים, בילויים, אוכל, משפחה ועוד.

אנחנו רוצים לאפשר לכל אדם, מבלי יוצא מן הכלל, וללא קשר למצבו הכלכלי, להנות מבריאות טובה יותר, מידע כל כך חשוב ומשמעותי, מגוף חזק יותר ומאנרגיה מרעננת וטובה.

אז בואו נסכם את כל מה שאתם מקבלים במסגרת התכנית:

1 – תכנית Stronger Sport: הכוללת אימוני כושר, ייעוץ תזונה ואימון מנטלי מתאים אונליין.

2 – תכנית Stronger Mindfulness: הכוללת סרטוני תרגול מיינדפולנס ומפגש שבועי לתרגול מיינדפולנס 

3 – קורסי Stronger – בכל 3 חודשים יפתח לכם קורס נוסף לצפייה.

4 – בונוסים והפתעות: במסך הבא, תגלו מספר בונוסים נוספים שאתם מקבלים מאיתנו.

5 – קהילה תומכת: בדידות זאת אחת הסיבות שמובילות אנשים להפסיק. הם מרגישים שכולם סביבם נהנים ורק הם סובלים מהתהליך. בעזרת קהילת הכושר שלנו, תקבלו תמיכה ותוכלו לחלוק את המסע שלכם ולקרוא על המסע של אנשים אחרים

והכל דרך מערכת אינטרנטית קלה וידידודית – תוכלו לצפות בתכנים דרך המחשב והטלפון, בכל זמן ובכל מקום שתרצו!

בהחלט כן! בנינו את התכנית בצורה הזו שתענה לכם על ההיבטים החשובים ביותר בהתפתחות:

V תאוריה, מיומנויות וכלים חשובים לדרך – נעניק לכם את הידע הדרוש כדי שתדעו לא רק מה לעשות, אלא גם למה לעשות.

V ליווי של אנשי מקצוע – מורה דרך יאפשר לכם לעשות קפיצת דרך משמעותית בדרך שלכם להצלחה.

V קהילה תומכת – אחד הקשיים הגדולים שבגללם אנשים מפסיקים להשתפר ולהתפתח הוא תחושת הבדידות. בעזרת קהילה תומכת, תקבלו אנרגיה חדשה להתמיד, לתת ולהנות

V עשייה עשייה עשייה – אנחנו נדאג לעשות את מירב המאמצים כדי ליצור לכם מומנטום חיובי, על ידי המלצות, אתגרים, טיפים וסרטונים שידחפו אתכם לעשות את הצעד הבא.

 

הינה החדשות הטובות. אנחנו יודעים כמה אתם עסוקים, ואנחנו יודעים שלא כל אחד רוצה ויכול להשקיע שעתיים ביום להתפתחות אישית. והינה ההפתעה – אין צורך!

יצרנו את התכניות שלנו בצורה הזו שגם ב 15-30 דקות ביום, תוכלו להנות מחוויה של ספורט, מיינדפולנס והתפתחות אישית.

*אם אין לכם אפילו את הזמן המינימלי הזה, אז כנראה התכנית אינה עבורכם.

ממש לא. אנחנו רוצים להאמין שאתם כל כך תהנו מהתוצאות ומהדרך שלא תרצו לעזוב, ועם זאת, אם הגעתם לתוצאות שרציתם או לחלופין, החלטתם שזה לא בשבילכם. אתם יכולים לבטל את המנוי בכל שלב. על מנת לבטל את התשלום לחודש הבא, עליכם להגיש בקשה לביטול המנוי עד 4 ימי עסקים לפני מועד החיוב הבא.

גם כאן התשובה היא – לא. 

האימונים שלנו, תרגולי המיינדפולנס והקורסים להתפתחות אישית לא דורשים ממכם להוציא מאות ואלפי שקלים על ציוד נוסף.

שאלה מעולה וכל כך חשובה! אנחנו מניחים שרובכם כבר ניסיתם יותר מתכנית אחת בחייכם. הסיבה שלא ראיתם את התוצאות יכולה לנבוע מ 2 סיבות עיקריות:

התכנית לא נתנה לכם את המעטפת הדרושה – כדי לרדת במשקל למשל, לא מספיק להעזר במאמן כושר בלבד אלא גם בתזונאי ובפסיכולוג/קואצ’ר וכך גם בכל תחום אחר.

לתהליך משמעותי וחזק, דרוש לנו ליווי של מספר אנשי מקצוע, וזה מה ששונה מכל תכנית אחרת. אנחנו נותנים לכם ליווי של מספר מומחים ולא מדובר ב ONE MAN SHOW.

מחויבות שלכם – כאן זה המקום להגיד, שאנחנו ניתן 1,000% כדי שתצליחו ועם זאת יש לכם חלק לא קטן (ואפילו משמעותי) בהצלחה שלכם. אם אתם מצפים שהתכנית הזו תהיה “קסם” שיעבוד במקומכם – אז חשוב לנו כבר עכשיו לומר – זה ממש לא ככה. אם תתרגלו יחד איתנו את הכלים והעקרונות שניתן לכם, מספר דקות מדי יום, אתם תהיו מופתעים מהעוצמה החדשה שתקבלו. ועם זאת, בלי מחויבות שלכם לתהליך, אין בזה טעם.

נמאס לי לחכות, אני רוצה כבר להתחיל!

רובנו כבר ניסינו יותר מדיאטה אחת, השתתפנו ביותר מתכנית אחת, וקיבלו יותר מעצה אחת על “חיים מאושרים” – הגיע הזמן להפסיק לנסות ולהתחיל לראות תוצאות. אם נמאס לכם להסתכל במראה ולא לאהוב את מה שאתם רואים, אם נמאס לכם להרגיש חוסר ביטחון, אם אתם רוצים להתחיל לאהוב את החיים שאתם במו ידיכם יוצרים  – אנחנו כאן בדיוק בשביל זה.

Loading...

Processing Order...

Please wait while we process your payment...

Please wait while we redirect you...